foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Колбаса и Курица гриль

Сравнить

Infographic

Колбаса vs Курица гриль infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +30.5%
Содержит меньше Натрий -72.1%
Содержит больше Железо +30.5%
Содержит меньше Натрий -72.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6
Колбаса
17
Курица гриль
Итоговая оценка минералов
21
Колбаса
27
Курица гриль

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
79%
Колбаса
135%
Курица гриль
Carbohydrates
4%
Колбаса
0%
Курица гриль
Жиры
81%
Колбаса
70%
Курица гриль

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колбаса Курица гриль
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колбаса Курица гриль
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 865mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.303g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Курица гриль
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль
Курица гриль дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Курица гриль
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Курица гриль
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Колбаса Курица гриль Мнение
Калорийность 226 226
Белки 13.1 22.51 Курица гриль
Жиры 17.6 15.08 Колбаса
Витамин C 14.8 0 Колбаса
Углеводы 3.9 0.12 Колбаса
Холестерин 70 127 Колбаса
Витамин D 0 Курица гриль
Железо 1.24 0.95 Колбаса
Кальций 16 Курица гриль
Калий 255 Курица гриль
Магний 21 Курица гриль
Сахар 0 0.12 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.077 Курица гриль
Цинк 1.78 Курица гриль
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 218 Курица гриль
Натрий 1200 335 Курица гриль
Витамин A 0 67 Курица гриль
Витамин E 0.46 Курица гриль
Витамин D 0 Курица гриль
Витамин B1 0.055 Курица гриль
Витамин B2 0.227 Курица гриль
Витамин B3 5.732 Курица гриль
Витамин B5 0.152 Курица гриль
Витамин B6 0.191 Курица гриль
Витамин B12 0.47 Курица гриль
Витамин K 0 Курица гриль
Витамин B9 0 Курица гриль
Транс-жиры 0.078 Колбаса
Насыщенные жиры 6.23 3.927 Курица гриль
Мононенасыщенные жиры 8.27 6.446 Колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.33 2.038 Колбаса
Триптофан 0.173 Курица гриль
Треонин 0.657 Курица гриль
Изолейцин 0.853 Курица гриль
Лейцин 1.549 Курица гриль
Лизин 1.75 Курица гриль
Метионин 0.565 Курица гриль
Фенилаланин 0.69 Курица гриль
Валин 0.935 Курица гриль
Гистидин 0.592 Курица гриль
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.