Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Колбаса и Мясной рулет

Сравнить

Infographic

Колбаса vs Мясной рулет infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +773.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1225
Содержит больше Железо +773.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1225

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +393.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +393.3%
Содержит больше Витамин A +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6
Колбаса
257
Мясной рулет
Итоговая оценка минералов
21
Колбаса
70
Мясной рулет

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
79%
Колбаса
91%
Мясной рулет
Carbohydrates
4%
Колбаса
2%
Мясной рулет
Жиры
81%
Колбаса
118%
Мясной рулет

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колбаса Мясной рулет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колбаса Мясной рулет
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясной рулет
Мясной рулет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясной рулет
Мясной рулет дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мясной рулет
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мясной рулет
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.73g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Колбаса Мясной рулет Мнение
Калорийность 226 304 Мясной рулет
Белки 13.1 15.2 Мясной рулет
Жиры 17.6 25.6 Мясной рулет
Витамин C 14.8 3 Колбаса
Углеводы 3.9 2.1 Колбаса
Холестерин 70 174 Колбаса
Витамин D
Железо 1.24 10.83 Мясной рулет
Кальций 8 Мясной рулет
Калий 226 Мясной рулет
Магний 12 Мясной рулет
Сахар 0 Колбаса
Клетчатка 0 0
Медь 0.383 Мясной рулет
Цинк 3.7 Мясной рулет
Крахмал
Фосфор 207 Мясной рулет
Натрий 1200 1225 Колбаса
Витамин A 0 17490 Мясной рулет
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.212 Мясной рулет
Витамин B2 2.227 Мясной рулет
Витамин B3 11.768 Мясной рулет
Витамин B5 3.536 Мясной рулет
Витамин B6 0.47 Мясной рулет
Витамин B12 24.55 Мясной рулет
Витамин K
Витамин B9 0 Мясной рулет
Транс-жиры
Насыщенные жиры 6.23 8.96 Колбаса
Мононенасыщенные жиры 8.27 12.26 Мясной рулет
Полиненасыщенные жиры 2.33 3.42 Мясной рулет
Триптофан 0.206 Мясной рулет
Треонин 0.651 Мясной рулет
Изолейцин 0.631 Мясной рулет
Лейцин 1.331 Мясной рулет
Лизин 1.178 Мясной рулет
Метионин 0.342 Мясной рулет
Фенилаланин 0.716 Мясной рулет
Валин 0.806 Мясной рулет
Гистидин 0.393 Мясной рулет
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.