Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Колерование и Бамбуковые побеги

Сравнить

Infographic

Колерование vs Бамбуковые побеги infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +28%
Содержит больше Кальций +815.4%
Содержит больше Магний +566.7%
Содержит больше Фосфор +91.5%
Содержит больше Калий +34.6%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Цинк +59.4%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Железо +28%
Содержит больше Кальций +815.4%
Содержит больше Магний +566.7%
Содержит больше Фосфор +91.5%
Содержит больше Калий +34.6%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Цинк +59.4%
Содержит меньше Натрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +147.5%
Содержит больше Витамин A +1220%
Содержит больше Витамин B2 +65.7%
Содержит больше Витамин B3 +65.5%
Содержит больше Витамин B5 +140.4%
Содержит больше Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +134.4%
Содержит больше Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин C +147.5%
Содержит больше Витамин A +1220%
Содержит больше Витамин B2 +65.7%
Содержит больше Витамин B3 +65.5%
Содержит больше Витамин B5 +140.4%
Содержит больше Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +134.4%
Содержит больше Витамин B6 +37.9%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13
Колерование
11
Бамбуковые побеги
Итоговая оценка минералов
28
Колерование
16
Бамбуковые побеги

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
30%
Колерование
16%
Бамбуковые побеги
Carbohydrates
11%
Колерование
5%
Бамбуковые побеги
Жиры
35%
Колерование
1%
Бамбуковые побеги

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колерование Бамбуковые побеги
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колерование Бамбуковые побеги
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Колерование
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бамбуковые побеги
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бамбуковые побеги
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Натрий (Разница - 429mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бамбуковые побеги
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.664g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Колерование Бамбуковые побеги Мнение
Калорийность 132 27 Колерование
Белки 5.06 2.6 Колерование
Жиры 7.59 0.3 Колерование
Витамин C 9.9 4 Колерование
Углеводы 11.27 5.2 Колерование
Холестерин 23 0 Бамбуковые побеги
Витамин D 0 0
Железо 0.64 0.5 Колерование
Кальций 119 13 Колерование
Калий 396 533 Бамбуковые побеги
Магний 20 3 Колерование
Сахар 3 Бамбуковые побеги
Клетчатка 1.8 2.2 Бамбуковые побеги
Медь 0.16 0.19 Бамбуковые побеги
Цинк 0.69 1.1 Бамбуковые побеги
Крахмал
Фосфор 113 59 Колерование
Натрий 433 4 Бамбуковые побеги
Витамин A 264 20 Колерование
Витамин E 1 Бамбуковые побеги
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.064 0.15 Бамбуковые побеги
Витамин B2 0.116 0.07 Колерование
Витамин B3 0.993 0.6 Колерование
Витамин B5 0.387 0.161 Колерование
Витамин B6 0.174 0.24 Бамбуковые побеги
Витамин B12 0 0
Витамин K 0 Бамбуковые побеги
Витамин B9 3 0 Колерование
Транс-жиры 0 Колерование
Насыщенные жиры 4.733 0.069 Бамбуковые побеги
Мононенасыщенные жиры 2.149 0.007 Колерование
Полиненасыщенные жиры 0.276 0.134 Колерование
Триптофан 0.07 0.027 Колерование
Треонин 0.192 0.086 Колерование
Изолейцин 0.284 0.088 Колерование
Лейцин 0.443 0.14 Колерование
Лизин 0.381 0.134 Колерование
Метионин 0.117 0.03 Колерование
Фенилаланин 0.254 0.09 Колерование
Валин 0.325 0.106 Колерование
Гистидин 0.151 0.042 Колерование
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.