Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Корица и Бадьян настоящий

Сравнить

Infographic

Корица vs Бадьян настоящий infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +55.1%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Железо +344.2%
Содержит больше Калий +234.3%
Содержит больше Магний +183.3%
Содержит больше Медь +168.4%
Содержит больше Цинк +189.6%
Содержит больше Фосфор +587.5%
Содержит больше Кальций +55.1%
Содержит меньше Натрий -37.5%
Содержит больше Железо +344.2%
Содержит больше Калий +234.3%
Содержит больше Магний +183.3%
Содержит больше Медь +168.4%
Содержит больше Цинк +189.6%
Содержит больше Фосфор +587.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +452.6%
Содержит больше Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2 +607.3%
Содержит больше Витамин B3 +129.7%
Содержит больше Витамин B5 +122.6%
Содержит больше Витамин B6 +311.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 311
Содержит больше Витамин C +452.6%
Содержит больше Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2 +607.3%
Содержит больше Витамин B3 +129.7%
Содержит больше Витамин B5 +122.6%
Содержит больше Витамин B6 +311.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 311

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21
Корица
34
Бадьян настоящий
Итоговая оценка минералов
79
Корица
180
Бадьян настоящий

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
24%
Корица
106%
Бадьян настоящий
Carbohydrates
81%
Корица
50%
Бадьян настоящий
Жиры
6%
Корица
73%
Бадьян настоящий

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Корица Бадьян настоящий
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Корица Бадьян настоящий
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.241g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бадьян настоящий
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бадьян настоящий
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Корица Бадьян настоящий Мнение
Калорийность 247 337 Бадьян настоящий
Белки 3.99 17.6 Бадьян настоящий
Жиры 1.24 15.9 Бадьян настоящий
Витамин C 3.8 21 Бадьян настоящий
Углеводы 80.59 50.02 Корица
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 8.32 36.96 Бадьян настоящий
Кальций 1002 646 Корица
Калий 431 1441 Бадьян настоящий
Магний 60 170 Бадьян настоящий
Сахар 2.17 Корица
Клетчатка 53.1 14.6 Корица
Медь 0.339 0.91 Бадьян настоящий
Цинк 1.83 5.3 Бадьян настоящий
Крахмал
Фосфор 64 440 Бадьян настоящий
Натрий 10 16 Корица
Витамин A 295 311 Бадьян настоящий
Витамин E 2.32 Корица
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.022 0.34 Бадьян настоящий
Витамин B2 0.041 0.29 Бадьян настоящий
Витамин B3 1.332 3.06 Бадьян настоящий
Витамин B5 0.358 0.797 Бадьян настоящий
Витамин B6 0.158 0.65 Бадьян настоящий
Витамин B12 0 0
Витамин K 31.2 Корица
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 Бадьян настоящий
Насыщенные жиры 0.345 0.586 Корица
Мононенасыщенные жиры 0.246 9.78 Бадьян настоящий
Полиненасыщенные жиры 0.068 3.15 Бадьян настоящий
Триптофан 0.049 Корица
Треонин 0.136 Корица
Изолейцин 0.146 Корица
Лейцин 0.253 Корица
Лизин 0.243 Корица
Метионин 0.078 Корица
Фенилаланин 0.146 Корица
Валин 0.224 Корица
Гистидин 0.117 Корица
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.