Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Ливерная колбаса и Фуа-гра

Сравнить

Infographic

Ливерная колбаса vs Фуа-гра infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +60.9%
Содержит больше Калий +23.2%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Кальций +218.2%
Содержит больше Медь +66.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 697
Содержит больше Железо +60.9%
Содержит больше Калий +23.2%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Кальций +218.2%
Содержит больше Медь +66.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 697

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин A +309.1%
Содержит больше Витамин B1 +209.1%
Содержит больше Витамин B2 +244.5%
Содержит больше Витамин B3 +71.3%
Содержит больше Витамин B5 +145.8%
Содержит больше Витамин B6 +216.7%
Содержит больше Витамин B12 +43.2%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин A +309.1%
Содержит больше Витамин B1 +209.1%
Содержит больше Витамин B2 +244.5%
Содержит больше Витамин B3 +71.3%
Содержит больше Витамин B5 +145.8%
Содержит больше Витамин B6 +216.7%
Содержит больше Витамин B12 +43.2%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
161
Ливерная колбаса
69
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
52
Ливерная колбаса
45
Фуа-гра

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
74%
Ливерная колбаса
68%
Фуа-гра
Carbohydrates
6%
Ливерная колбаса
5%
Фуа-гра
Жиры
117%
Ливерная колбаса
202%
Фуа-гра

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ливерная колбаса Фуа-гра
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ливерная колбаса Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра
Фуа-гра дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.525g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Ливерная колбаса Фуа-гра Мнение
Калорийность 305 462 Фуа-гра
Белки 12.38 11.4 Ливерная колбаса
Жиры 25.45 43.84 Фуа-гра
Витамин C 3.5 2 Ливерная колбаса
Углеводы 5.89 4.67 Ливерная колбаса
Холестерин 118 150 Ливерная колбаса
Витамин D
Железо 8.85 5.5 Ливерная колбаса
Кальций 22 70 Фуа-гра
Калий 170 138 Ливерная колбаса
Магний 12 13 Фуа-гра
Сахар 1.65 Ливерная колбаса
Клетчатка 2.5 0 Ливерная колбаса
Медь 0.24 0.4 Фуа-гра
Цинк 2.3 0.92 Ливерная колбаса
Крахмал
Фосфор 230 200 Ливерная колбаса
Натрий 700 697 Фуа-гра
Витамин A 13636 3333 Ливерная колбаса
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.272 0.088 Ливерная колбаса
Витамин B2 1.03 0.299 Ливерная колбаса
Витамин B3 4.3 2.51 Ливерная колбаса
Витамин B5 2.95 1.2 Ливерная колбаса
Витамин B6 0.19 0.06 Ливерная колбаса
Витамин B12 13.46 9.4 Ливерная колбаса
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 9.925 14.45 Ливерная колбаса
Мононенасыщенные жиры 12.286 25.61 Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 2.427 0.84 Ливерная колбаса
Триптофан 0.151 0.161 Фуа-гра
Треонин 0.671 0.507 Ливерная колбаса
Изолейцин 0.653 0.606 Ливерная колбаса
Лейцин 1.139 1.029 Ливерная колбаса
Лизин 1.155 0.863 Ливерная колбаса
Метионин 0.285 0.27 Ливерная колбаса
Фенилаланин 0.617 0.567 Ливерная колбаса
Валин 0.857 0.719 Ливерная колбаса
Гистидин 0.448 0.303 Ливерная колбаса
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.