foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Пепперони и Сервелат

Сравнить

Infographic

Пепперони vs Сервелат infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +111.1%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Фосфор +42.3%
Содержит больше Железо +53.4%
Содержит больше Медь +64.8%
Содержит меньше Натрий -17.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56
Содержит больше Кальций +111.1%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Фосфор +42.3%
Содержит больше Железо +53.4%
Содержит больше Медь +64.8%
Содержит меньше Натрий -17.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +18.2%
Содержит больше Витамин E +368.2%
Содержит больше Витамин B1 +80.7%
Содержит больше Витамин B3 +15.7%
Содержит больше Витамин B6 +39.2%
Содержит больше Витамин K +346.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +28.4%
Содержит больше Витамин B12 +323.1%
Содержит больше Витамин D +18.2%
Содержит больше Витамин E +368.2%
Содержит больше Витамин B1 +80.7%
Содержит больше Витамин B3 +15.7%
Содержит больше Витамин B6 +39.2%
Содержит больше Витамин K +346.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +28.4%
Содержит больше Витамин B12 +323.1%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33
Пепперони
49
Сервелат
Итоговая оценка минералов
47
Пепперони
42
Сервелат

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
116%
Пепперони
105%
Сервелат
Carbohydrates
1%
Пепперони
3%
Сервелат
Жиры
214%
Пепперони
140%
Сервелат

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Сервелат
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Сервелат
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.198g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат
Сервелат дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пепперони Сервелат Мнение
Калорийность 504 362 Пепперони
Белки 19.25 17.45 Пепперони
Жиры 46.28 30.43 Пепперони
Витамин C 0 16.6 Сервелат
Углеводы 1.18 3.33 Сервелат
Холестерин 97 74 Сервелат
Витамин D 52 44 Пепперони
Железо 1.33 2.04 Сервелат
Кальций 19 9 Пепперони
Калий 274 260 Пепперони
Магний 18 14 Пепперони
Сахар 0 0.85 Сервелат
Клетчатка 0 0
Медь 0.091 0.15 Сервелат
Цинк 2.44 2.56 Сервелат
Крахмал
Фосфор 158 111 Пепперони
Натрий 1582 1300 Сервелат
Витамин A 0 0
Витамин E 1.03 0.22 Пепперони
Витамин D 1.3 1.1 Пепперони
Витамин B1 0.271 0.15 Пепперони
Витамин B2 0.257 0.33 Сервелат
Витамин B3 4.987 4.31 Пепперони
Витамин B5 0.93 Пепперони
Витамин B6 0.362 0.26 Пепперони
Витамин B12 1.3 5.5 Сервелат
Витамин K 5.8 1.3 Пепперони
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.527 Сервелат
Насыщенные жиры 17.708 11.51 Сервелат
Мононенасыщенные жиры 20.77 12.97 Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458 1.2 Пепперони
Триптофан 0.23 Пепперони
Треонин 0.869 Пепперони
Изолейцин 0.901 Пепперони
Лейцин 1.575 Пепперони
Лизин 1.652 Пепперони
Метионин 0.511 Пепперони
Фенилаланин 0.778 Пепперони
Валин 0.987 Пепперони
Гистидин 0.688 Пепперони
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.