Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Сахарозаменители и Пармезан

Сравнить

Infographic

Сахарозаменители vs Пармезан infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -62.6%
Содержит больше Железо +462.5%
Содержит больше Кальций +26.2%
Содержит больше Калий +220.5%
Содержит больше Магний +533.3%
Содержит больше Медь +3300%
Содержит больше Цинк +9575%
Содержит больше Фосфор +9012.5%
Содержит меньше Натрий -62.6%
Содержит больше Железо +462.5%
Содержит больше Кальций +26.2%
Содержит больше Калий +220.5%
Содержит больше Магний +533.3%
Содержит больше Медь +3300%
Содержит больше Цинк +9575%
Содержит больше Фосфор +9012.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +93.3%
Содержит больше Витамин B2 +3140%
Содержит больше Витамин B5 +306.3%
Содержит больше Витамин B6 +226.7%
Содержит больше Витамин B1 +93.3%
Содержит больше Витамин B2 +3140%
Содержит больше Витамин B5 +306.3%
Содержит больше Витамин B6 +226.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1
Сахарозаменители
23
Пармезан
Итоговая оценка минералов
44
Сахарозаменители
114
Пармезан

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
12%
Сахарозаменители
120%
Пармезан
Carbohydrates
85%
Сахарозаменители
1%
Пармезан
Жиры
0%
Сахарозаменители
92%
Пармезан

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Пармезан
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Пармезан
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Натрий (Разница - 957mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.317g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пармезан
Пармезан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пармезан
Гликемический индекс продукта Пармезан ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пармезан
Продукт Пармезан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пармезан
Продукт Пармезан более богат микроэлементом витамины

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Сахарозаменители Пармезан Мнение
Калорийность 347 265 Сахарозаменители
Белки 2.06 20 Пармезан
Жиры 0 20 Пармезан
Витамин C 0 Пармезан
Углеводы 84.77 1.37 Сахарозаменители
Холестерин 88 Сахарозаменители
Витамин D 15 Пармезан
Железо 0.16 0.9 Пармезан
Кальций 879 1109 Пармезан
Калий 39 125 Пармезан
Магний 6 38 Пармезан
Сахар 4.03 0 Сахарозаменители
Клетчатка 0.6 0 Сахарозаменители
Медь 0.007 0.238 Пармезан
Цинк 0.04 3.87 Пармезан
Крахмал 3.52 Сахарозаменители
Фосфор 8 729 Пармезан
Натрий 572 1529 Сахарозаменители
Витамин A 605 Пармезан
Витамин E 0.17 Пармезан
Витамин D 0.4 Пармезан
Витамин B1 0.015 0.029 Пармезан
Витамин B2 0.015 0.486 Пармезан
Витамин B3 0.114 Пармезан
Витамин B5 0.08 0.325 Пармезан
Витамин B6 0.015 0.049 Пармезан
Витамин B12 2.26 Пармезан
Витамин K 1.7 Пармезан
Витамин B9 0 Пармезан
Транс-жиры
Насыщенные жиры 13.317 Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 6.098 Пармезан
Полиненасыщенные жиры 0.462 Пармезан
Триптофан 0.24 Пармезан
Треонин 1.519 Пармезан
Изолейцин 1.2 Пармезан
Лейцин 2.983 Пармезан
Лизин 2.459 Пармезан
Метионин 0.369 Пармезан
Фенилаланин 1.604 Пармезан
Валин 1.498 Пармезан
Гистидин 0.752 Пармезан
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.