Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Солёные огурцы и Имбирь

Сравнить

Infographic

Солёные огурцы vs Имбирь infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +1704.3%
Содержит больше Магний +975%
Содержит больше Медь +165.9%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Фосфор +142.9%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +1704.3%
Содержит больше Магний +975%
Содержит больше Медь +165.9%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Фосфор +142.9%
Содержит меньше Натрий -98.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин K +46900%
Содержит больше Витамин C +400%
Содержит больше Витамин E +188.9%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +240%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +434.2%
Содержит больше Витамин B6 +1677.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин K +46900%
Содержит больше Витамин C +400%
Содержит больше Витамин E +188.9%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +240%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +434.2%
Содержит больше Витамин B6 +1677.8%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17
Солёные огурцы
7
Имбирь
Итоговая оценка минералов
22
Солёные огурцы
17
Имбирь

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
2%
Солёные огурцы
11%
Имбирь
Carbohydrates
2%
Солёные огурцы
18%
Имбирь
Жиры
1%
Солёные огурцы
3%
Имбирь

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Солёные огурцы Имбирь
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Солёные огурцы Имбирь
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные огурцы
Солёные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные огурцы
Солёные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.151g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солёные огурцы
Солёные огурцы дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь
Имбирь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1195mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Имбирь
Гликемический индекс продукта Имбирь ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Имбирь
Продукт Имбирь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Имбирь
Продукт Имбирь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Солёные огурцы Имбирь Мнение
Калорийность 11 80 Имбирь
Белки 0.33 1.82 Имбирь
Жиры 0.2 0.75 Имбирь
Витамин C 1 5 Имбирь
Углеводы 2.26 17.77 Имбирь
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 0.4 0.6 Имбирь
Кальций 0 16 Имбирь
Калий 23 415 Имбирь
Магний 4 43 Имбирь
Сахар 1.06 1.7 Имбирь
Клетчатка 1.2 2 Имбирь
Медь 0.085 0.226 Имбирь
Цинк 0.02 0.34 Имбирь
Крахмал
Фосфор 14 34 Имбирь
Натрий 1208 13 Имбирь
Витамин A 191 0 Солёные огурцы
Витамин E 0.09 0.26 Имбирь
Витамин D 0 0
Витамин B1 0 0.025 Имбирь
Витамин B2 0.01 0.034 Имбирь
Витамин B3 0 0.75 Имбирь
Витамин B5 0.038 0.203 Имбирь
Витамин B6 0.009 0.16 Имбирь
Витамин B12 0 0
Витамин K 47 0.1 Солёные огурцы
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0.052 0.203 Солёные огурцы
Мононенасыщенные жиры 0.003 0.154 Имбирь
Полиненасыщенные жиры 0.081 0.154 Имбирь
Триптофан 0.003 0.012 Имбирь
Треонин 0.009 0.036 Имбирь
Изолейцин 0.01 0.051 Имбирь
Лейцин 0.014 0.074 Имбирь
Лизин 0.014 0.057 Имбирь
Метионин 0.003 0.013 Имбирь
Фенилаланин 0.009 0.045 Имбирь
Валин 0.011 0.073 Имбирь
Гистидин 0.005 0.03 Имбирь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.