Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Фахита и Колбаса

Сравнить

Infographic

Фахита vs Колбаса infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -33.4%
Содержит больше Железо +25.3%
Содержит меньше Натрий -33.4%
Содержит больше Железо +25.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20
Фахита
6
Колбаса
Итоговая оценка минералов
35
Фахита
21
Колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
111%
Фахита
79%
Колбаса
Carbohydrates
2%
Фахита
4%
Колбаса
Жиры
26%
Фахита
81%
Колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фахита Колбаса
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фахита Колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фахита
Фахита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.634g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита
Фахита дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фахита
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фахита
Продукт Фахита более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Колбаса
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Фахита Колбаса Мнение
Калорийность 135 226 Колбаса
Белки 18.56 13.1 Фахита
Жиры 5.73 17.6 Колбаса
Витамин C 0 14.8 Колбаса
Углеводы 2.23 3.9 Колбаса
Холестерин 88 70 Колбаса
Витамин D
Железо 0.99 1.24 Колбаса
Кальций 13 Фахита
Калий 284 Фахита
Магний 22 Фахита
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.03 Фахита
Цинк 1.37 Фахита
Крахмал
Фосфор 277 Фахита
Натрий 799 1200 Фахита
Витамин A 0 0
Витамин E 0.22 Фахита
Витамин D
Витамин B1 0.1 Фахита
Витамин B2 0.213 Фахита
Витамин B3 4.779 Фахита
Витамин B5 0.726 Фахита
Витамин B6 0.387 Фахита
Витамин B12 0.54 Фахита
Витамин K 0.2 Фахита
Витамин B9 0 Фахита
Транс-жиры
Насыщенные жиры 1.596 6.23 Фахита
Мононенасыщенные жиры 2.333 8.27 Колбаса
Полиненасыщенные жиры 1.089 2.33 Колбаса
Триптофан 0.2 Фахита
Треонин 0.452 Фахита
Изолейцин 0.813 Фахита
Лейцин 1.56 Фахита
Лизин 1.857 Фахита
Метионин 0.552 Фахита
Фенилаланин 0.763 Фахита
Валин 0.847 Фахита
Гистидин 0.68 Фахита
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.