Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Итальянский лёд infographic
Скопировать ссылку инфографики

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +933.3%
Содержит больше Кальций +10800%
Содержит больше Калий +4050%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Медь +1250%
Содержит больше Цинк +1833.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -94.7%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 16% 33% 22% 22% 21% 12% 33% 10%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 2% 1% 1% 0% 2% 1% 0% 1%
Содержит больше Железо +933.3%
Содержит больше Кальций +10800%
Содержит больше Калий +4050%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Медь +1250%
Содержит больше Цинк +1833.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -94.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин A +149.1%
Содержит больше Витамин B1 +740%
Содержит больше Витамин B2 +1840%
Содержит больше Витамин B5 +10980%
Содержит больше Витамин B6 +2650%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +220%
Содержит больше Витамин B3 +216.4%
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 4% 25% 5% 6% 9% 35% 4% 17% 9% 15% 2% 12%
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 3% 11% 0% 0% 1% 2% 11% 1% 1% 0% 0% 4%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин A +149.1%
Содержит больше Витамин B1 +740%
Содержит больше Витамин B2 +1840%
Содержит больше Витамин B5 +10980%
Содержит больше Витамин B6 +2650%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +220%
Содержит больше Витамин B3 +216.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11
Шоколадное мороженое
3
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
21
Шоколадное мороженое
1
Итальянский лёд

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
23%
Шоколадное мороженое
0%
Итальянский лёд
Carbohydrates
28%
Шоколадное мороженое
14%
Итальянский лёд
Жиры
51%
Шоколадное мороженое
0%
Итальянский лёд

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шоколадное мороженое Итальянский лёд
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шоколадное мороженое Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Шоколадное мороженое Итальянский лёд Мнение
Калорийность 216 53 Шоколадное мороженое
Белки 3.8 0.03 Шоколадное мороженое
Жиры 11 0.02 Шоколадное мороженое
Витамин C 0.7 0.5 Шоколадное мороженое
Углеводы 28.2 13.5 Шоколадное мороженое
Холестерин 34 0 Итальянский лёд
Витамин D 8 Шоколадное мороженое
Железо 0.93 0.09 Шоколадное мороженое
Кальций 109 1 Шоколадное мороженое
Калий 249 6 Шоколадное мороженое
Магний 29 0 Шоколадное мороженое
Сахар 25.36 Шоколадное мороженое
Клетчатка 1.2 0 Шоколадное мороженое
Медь 0.135 0.01 Шоколадное мороженое
Цинк 0.58 0.03 Шоколадное мороженое
Крахмал
Фосфор 107 0 Шоколадное мороженое
Натрий 76 4 Итальянский лёд
Витамин A 416 167 Шоколадное мороженое
Витамин E 0.3 Шоколадное мороженое
Витамин D 0.2 Шоколадное мороженое
Витамин B1 0.042 0.005 Шоколадное мороженое
Витамин B2 0.194 0.01 Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.226 0.715 Итальянский лёд
Витамин B5 0.554 0.005 Шоколадное мороженое
Витамин B6 0.055 0.002 Шоколадное мороженое
Витамин B12 0.29 0 Шоколадное мороженое
Витамин K 0.3 Шоколадное мороженое
Витамин B9, общий 16 5 Шоколадное мороженое
Транс-жиры
Насыщенные жиры 6.8 0 Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 3.21 0 Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.41 0 Шоколадное мороженое
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Фруктоза

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.