Сравнить продукты Russian dressing и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +54.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.83g | 99% | |
| Натрий | 1133mg | 23mg | 48% |
| Витамин K | 53.7µg | 45% | |
| Жиры | 26.18g | 0g | 40% |
| Витамин E | 3.32mg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.928g | 15% | |
| Калорийность | 355kcal | 88kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.39g | 0g | 11% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 7% | |
| Углеводы | 31.9g | 17.03g | 5% |
| Витамин B2 | 0.046mg | 4% | |
| Медь | 0.058mg | 0.026mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 4% | |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.063mg | 0.131mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 2% | |
| Калий | 173mg | 112mg | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.72mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 27mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Холин | 4.6mg | 1% | |
| Цинк | 0.22mg | 0.08mg | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 31.2g | 17.03g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 17.68g | 14.95g | N/A |
| Фосфор | 20mg | 19mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.17g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
0%
Итоговая оценка минералов
25%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Russian dressing ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Russian dressing дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Russian dressing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах