Сравнить продукты Голубиный горох и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +717.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +272.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +548% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +351.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +509.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +66003.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +404.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +322.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.9µg | 1917µg | 3480% |
| Медь | 0.269mg | 1.743mg | 164% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.205g | 24.399g | 161% |
| Жиры | 0.38g | 67.1g | 103% |
| Фосфор | 119mg | 725mg | 87% |
| Магний | 46mg | 376mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 0.083g | 16.134g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 23.879g | 60% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.617mg | 39% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Марганец | 0.501mg | 1.223mg | 31% |
| Цинк | 0.9mg | 4.06mg | 29% |
| Калорийность | 121kcal | 659kcal | 27% |
| Витамин B9 | 111µg | 22µg | 22% |
| Железо | 1.11mg | 2.43mg | 17% |
| Белки | 6.76g | 14.32g | 15% |
| Кальций | 43mg | 160mg | 12% |
| Калий | 384mg | 659mg | 8% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.101mg | 4% |
| Углеводы | 23.25g | 11.74g | 4% |
| Клетчатка | 6.7g | 7.5g | 3% |
| Витамин B3 | 0.781mg | 0.295mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.319mg | 0.184mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.55g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.245mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.483mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.474mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.579mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.292mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98% |
| Содержит больше ВодаВода | +1904.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17557.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +795866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11802% |
