Сравнить продукты Горчица сарептская и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1375%
Содержит
больше
Железо
+314.3%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+710%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Цинк
+46.7%
Содержит
больше
Медь
+668.4%
Содержит
больше
Селен
+283.3%
Содержит
больше
Кальций
+1375%
Содержит
больше
Железо
+314.3%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+710%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Цинк
+46.7%
Содержит
больше
Медь
+668.4%
Содержит
больше
Селен
+283.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+18930.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B2
+231.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+1125%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин K
+263.6%
Содержит
больше
Витамин E
+84.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+18930.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B2
+231.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+1125%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин K
+263.6%
Содержит
больше
Витамин E
+84.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+166.7%
Содержит
больше
Углеводы
+691.2%
Содержит
больше
Вода
+323.9%
Содержит
больше
Жиры
+15825.5%
Содержит
больше
Другое
+189.7%
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Содержит
больше
Белки
+166.7%
Содержит
больше
Углеводы
+691.2%
Содержит
больше
Вода
+323.9%
Содержит
больше
Жиры
+15825.5%
Содержит
больше
Другое
+189.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15211.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97052.2%
Насыщенные жиры:
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
0.046 г
Насыщенные жиры:
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
44.69 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15211.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97052.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.51g | 0.57g | ||
Белки | 2.56g | 0.96g | |
Жиры | 0.47g | 74.85g | |
Углеводы | 4.51g | 0.57g | |
Калорийность | 26kcal | 680kcal | |
Фруктоза | 0.05g | ||
Сахар | 1.41g | 0.57g | |
Клетчатка | 2g | 0g | |
Кальций | 118mg | 8mg | |
Железо | 0.87mg | 0.21mg | |
Магний | 13mg | 1mg | |
Фосфор | 42mg | 21mg | |
Калий | 162mg | 20mg | |
Натрий | 9mg | 635mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.15mg | |
Медь | 0.146mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.007mg | ||
Селен | 0.6µg | 2.3µg | |
Витамин A | 12370IU | 65IU | |
Витамин A, RAE | 618µg | 16µg | |
Витамин E | 1.78mg | 3.28mg | |
Витамин D | 0IU | 7IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 25.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 0.433mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.12mg | 0.172mg | |
Витамин B6 | 0.098mg | 0.008mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | |
Витамин K | 592.7µg | 163µg | |
Триптофан | 0.017mg | ||
Треонин | 0.055mg | ||
Изолейцин | 0.065mg | ||
Лейцин | 0.095mg | ||
Лизин | 0.072mg | ||
Метионин | 0.035mg | ||
Фенилаланин | 0.057mg | ||
Валин | 0.074mg | ||
Гистидин | 0.026mg | ||
Холестерин | 0mg | 42mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.187g | |
Насыщенные жиры | 0.012g | 11.703g | |
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.11g | 16.843g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.046g | 44.69g | |
0.03g | |||
38.942g | |||
0.125g | |||
5.331g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
201%
43%
Итоговая оценка минералов
17%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 626mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.691g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица сарептская ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица сарептская более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица сарептская более богат микроэлементом витамины