Сравнить продукты Люпин Фасоль и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3031.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +414.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +174% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +638.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +896.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +837.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +389.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +301.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 1.2mg | 36.8mg | 445% |
| Марганец | 0.676mg | 4.99mg | 188% |
| Клетчатка | 2.8g | 42.5g | 159% |
| Кальций | 51mg | 1597mg | 155% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1.044mg | 80% |
| Магний | 54mg | 270mg | 51% |
| Витамин B9 | 59µg | 237µg | 45% |
| Медь | 0.231mg | 0.633mg | 45% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.528mg | 37% |
| Калий | 245mg | 1260mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 4.64mg | 26% |
| Углеводы | 9.88g | 68.92g | 20% |
| Витамин B5 | 0.188mg | 0.921mg | 15% |
| Белки | 15.57g | 9g | 13% |
| Цинк | 1.38mg | 2.69mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Калорийность | 119kcal | 265kcal | 7% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.346g | 1.551g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.73g | 1.369g | 4% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.177mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 4.5µg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 148mg | 3% |
| Жиры | 2.92g | 4.28g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.18g | 0.716g | 1% |
| Натрий | 4mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.08g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.125mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.573mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 1.181mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.832mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.618mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.65mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.443mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73% |
| Содержит больше ВодаВода | +615.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +597.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1330.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.5% |
