Сравнить продукты Масло и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Кальций
+279.2%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
больше
Магний
+1750%
Содержит
больше
Фосфор
+1175%
Содержит
больше
Калий
+608.3%
Содержит
больше
Цинк
+1711.1%
Содержит
больше
Медь
+1512.5%
Содержит
больше
Марганец
+1125%
Содержит
больше
Селен
+4850%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Кальций
+279.2%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
больше
Магний
+1750%
Содержит
больше
Фосфор
+1175%
Содержит
больше
Калий
+608.3%
Содержит
больше
Цинк
+1711.1%
Содержит
больше
Медь
+1512.5%
Содержит
больше
Марганец
+1125%
Содержит
больше
Селен
+4850%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
7
Содержит
больше
Витамин A
+730.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B3
+6276.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+371.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+7966.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B12
+876.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 2.2
Содержит
больше
Витамин A
+730.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+540%
Содержит
больше
Витамин B3
+6276.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+371.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+7966.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин B12
+876.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 2.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+4671.2%
Содержит
больше
Белки
+2580%
Содержит
больше
Углеводы
+2433.3%
Содержит
больше
Вода
+298.9%
Содержит
больше
Другое
+6000%
Содержит
больше
Жиры
+4671.2%
Содержит
больше
Белки
+2580%
Содержит
больше
Углеводы
+2433.3%
Содержит
больше
Вода
+298.9%
Содержит
больше
Другое
+6000%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6390.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+410.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6390.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+410.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.06g | 1.52g | ||
Белки | 0.85g | 22.78g | |
Жиры | 81.11g | 1.7g | |
Углеводы | 0.06g | 1.52g | |
Калорийность | 717kcal | 119kcal | |
Сахар | 0.06g | 0g | |
Кальций | 24mg | 91mg | |
Железо | 0.02mg | 0.32mg | |
Магний | 2mg | 37mg | |
Фосфор | 24mg | 306mg | |
Калий | 24mg | 170mg | |
Натрий | 11mg | 947mg | |
Цинк | 0.09mg | 1.63mg | |
Медь | 0.016mg | 0.258mg | |
Марганец | 0.004mg | 0.049mg | |
Селен | 1µg | 49.5µg | |
Витамин A | 2499IU | 301IU | |
Витамин A, RAE | 684µg | 90µg | |
Витамин E | 2.32mg | 2.2mg | |
Витамин D | 0IU | 4IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.032mg | |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.024mg | |
Витамин B3 | 0.042mg | 2.678mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 0.519mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.242mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 24µg | |
Витамин B12 | 0.17µg | 1.66µg | |
Витамин K | 7µg | 0.4µg | |
Триптофан | 0.012mg | 0.26mg | |
Треонин | 0.038mg | 0.904mg | |
Изолейцин | 0.051mg | 1.05mg | |
Лейцин | 0.083mg | 1.95mg | |
Лизин | 0.067mg | 2.172mg | |
Метионин | 0.021mg | 0.665mg | |
Фенилаланин | 0.041mg | 0.992mg | |
Валин | 0.057mg | 1.067mg | |
Гистидин | 0.023mg | 0.501mg | |
Холестерин | 215mg | 211mg | |
Транс-жиры | 0.035g | ||
Насыщенные жиры | 50.489g | 0.521g | |
0g | 0.141g | ||
0g | 0.135g | ||
0g | 0.012g | ||
Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.361g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.59g | |
0.012g | |||
2.166g | |||
0.315g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
37%
Итоговая оценка минералов
4%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 936mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $5.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Креветка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 49.968g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах