Сравнить продукты Мортаделла и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Фосфор - 97
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Одинаковое количество вещества Натрий - 1246
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.1
Одинаковое количество вещества Медь - 0.06
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.03
Одинаковое количество вещества Селен - 22.6
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Фосфор - 97
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Одинаковое количество вещества Натрий - 1246
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.1
Одинаковое количество вещества Медь - 0.06
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.03
Одинаковое количество вещества Селен - 22.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.119
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 153
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.673
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.44
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 3
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.48
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.119
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 153
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.673
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.44
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 3
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.48
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Белки - 16.37
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.39
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.05
Одинаковое количество вещества Вода - 52.3
Одинаковое количество вещества Другое - 2.89
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Одинаковое количество вещества Белки - 16.37
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.39
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.05
Одинаковое количество вещества Вода - 52.3
Одинаковое количество вещества Другое - 2.89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.51
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 11.38
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.12
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.51
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 11.38
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.12
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.05g | 3.05g | ||
| Белки | 16.37g | 16.37g | |
| Жиры | 25.39g | 25.39g | |
| Углеводы | 3.05g | 3.05g | |
| Калорийность | 311kcal | 311kcal | |
| Кальций | 18mg | 18mg | |
| Железо | 1.4mg | 1.4mg | |
| Магний | 11mg | 11mg | |
| Фосфор | 97mg | 97mg | |
| Калий | 163mg | 163mg | |
| Натрий | 1246mg | 1246mg | |
| Цинк | 2.1mg | 2.1mg | |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | |
| Марганец | 0.03mg | 0.03mg | |
| Селен | 22.6µg | 22.6µg | |
| Витамин E | 0.22mg | 0.22mg | |
| Витамин D | 41IU | 41IU | |
| Витамин D | 1µg | 1µg | |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.119mg | |
| Витамин B2 | 153mg | 153mg | |
| Витамин B3 | 2.673mg | 2.673mg | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.44mg | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.13mg | |
| Витамин B9, общий | 3µg | 3µg | |
| Витамин B12 | 1.48µg | 1.48µg | |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | |
| Триптофан | 0.152mg | 0.152mg | |
| Треонин | 0.633mg | 0.633mg | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.708mg | |
| Лейцин | 1.213mg | 1.213mg | |
| Лизин | 1.262mg | 1.262mg | |
| Метионин | 0.394mg | 0.394mg | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.598mg | |
| Валин | 0.735mg | 0.735mg | |
| Гистидин | 0.52mg | 0.52mg | |
| Холестерин | 56mg | 56mg | |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 9.51g | |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 11.38g | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 3.12g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2972%
2972%
Итоговая оценка минералов
49%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1246 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (56 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (9.51 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах