Сравнить продукты Паста и Somen noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +272% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +945% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +922.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +483.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +487.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 131kcal | 131kcal | |
| Белки | 5.15g | 4g |
|
| Жиры | 1.05g | 0.18g |
|
| 24.93g | 27.54g |
|
|
| Углеводы | 24.93g | 27.54g |
|
| Холестерин | 33mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 2mg |
|
| Кальций | 6mg | 8mg |
|
| Калий | 24mg | 29mg |
|
| Железо | 1.14mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.093mg | 0.025mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.22mg |
|
| Фосфор | 63mg | 27mg |
|
| Натрий | 6mg | 161mg |
|
| Витамин A | 20IU | 0IU |
|
| Витамин A | 6µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.224mg | 0.251mg |
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.033mg |
|
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.097mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.172mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.013mg |
|
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 64µg | 2µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.025g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.021g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.073g |
|
| Триптофан | 0.065mg | 0.051mg |
|
| Треонин | 0.134mg | 0.106mg |
|
| Изолейцин | 0.197mg | 0.155mg |
|
| Лейцин | 0.348mg | 0.274mg |
|
| Лизин | 0.097mg | 0.077mg |
|
| Метионин | 0.079mg | 0.062mg |
|
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.194mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.171mg |
|
| Гистидин | 0.103mg | 0.081mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2%
Итоговая оценка минералов
16%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Somen noodles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Somen noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.125g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Somen noodles ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Somen noodles дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах