Сравнить продукты Соус барбекю и Кукуруза сахарная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1000%
Содержит
больше
Железо
+42.2%
Содержит
больше
Медь
+46.9%
Содержит
больше
Селен
+550%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+285%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Цинк
+264.7%
Содержит
больше
Марганец
+32.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 218
Содержит
больше
Кальций
+1000%
Содержит
больше
Железо
+42.2%
Содержит
больше
Медь
+46.9%
Содержит
больше
Селен
+550%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+285%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Цинк
+264.7%
Содержит
больше
Марганец
+32.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 218
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+788.9%
Содержит
больше
Витамин K
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+17.4%
Содержит
больше
Витамин C
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+304.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+181.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+382.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057
Содержит
больше
Витамин E
+788.9%
Содержит
больше
Витамин K
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+17.4%
Содержит
больше
Витамин C
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+304.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+181.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+382.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.057
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+94.3%
Содержит
больше
Другое
+338.6%
Содержит
больше
Белки
+315.9%
Содержит
больше
Жиры
+138.1%
Содержит
больше
Вода
+34.2%
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Углеводы
+94.3%
Содержит
больше
Другое
+338.6%
Содержит
больше
Белки
+315.9%
Содержит
больше
Жиры
+138.1%
Содержит
больше
Вода
+34.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+497%
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.101 г
Насыщенные жиры:
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
0.603 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+356.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+497%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+1851.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+1693.7%
Содержит
больше
Крахмал
+1948.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 2.74
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
7.17 г
Сахароза:
2.74 г
Глюкоза:
0.84 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+1851.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+1693.7%
Содержит
больше
Крахмал
+1948.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 2.74
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 39.87g | 18.58g |
|
|
| Белки | 0.82g | 3.41g |
|
| Жиры | 0.63g | 1.5g |
|
| Углеводы | 40.77g | 20.98g |
|
| Калорийность | 172kcal | 96kcal |
|
| Крахмал | 0.35g | 7.17g |
|
| Фруктоза | 14.17g | 0.79g |
|
| Сахар | 33.24g | 4.54g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 2.4g |
|
| Кальций | 33mg | 3mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.45mg |
|
| Магний | 13mg | 26mg |
|
| Фосфор | 20mg | 77mg |
|
| Калий | 232mg | 218mg |
|
| Натрий | 1027mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.072mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.126mg | 0.167mg |
|
| Селен | 1.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 224IU | 263IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.8mg | 0.09mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 5.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.093mg |
|
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 0.597mg | 1.683mg |
|
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.792mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.139mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 23µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.023mg |
|
|
| Треонин | 0.133mg |
|
|
| Изолейцин | 0.133mg |
|
|
| Лейцин | 0.358mg |
|
|
| Лизин | 0.141mg |
|
|
| Метионин | 0.069mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.155mg |
|
|
| Валин | 0.191mg |
|
|
| Гистидин | 0.091mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.197g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.374g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.603g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.08g |
|
||
| 0.021g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
17%
Итоговая оценка минералов
26%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.152g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кукуруза сахарная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукуруза сахарная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1026mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кукуруза сахарная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах