Сравнить продукты Чесночный порошок и Лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+426.7%
Содержит
больше
Железо
+1561.8%
Содержит
больше
Магний
+156.7%
Содержит
больше
Фосфор
+64.3%
Содержит
больше
Калий
+210.7%
Содержит
больше
Цинк
+595.3%
Содержит
больше
Медь
+987.8%
Содержит
больше
Марганец
+6018.8%
Содержит
больше
Селен
+73.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 61
Содержит
больше
Кальций
+426.7%
Содержит
больше
Железо
+1561.8%
Содержит
больше
Магний
+156.7%
Содержит
больше
Фосфор
+64.3%
Содержит
больше
Калий
+210.7%
Содержит
больше
Цинк
+595.3%
Содержит
больше
Медь
+987.8%
Содержит
больше
Марганец
+6018.8%
Содержит
больше
Селен
+73.2%
Одинаковое количество вещества Натрий - 61
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38.2%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+70.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+910.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.135
Содержит
больше
Витамин B1
+27.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38.2%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+70.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+910.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.135
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+342.5%
Содержит
больше
Белки
+33.5%
Содержит
больше
Жиры
+1591.8%
Содержит
больше
Вода
+903.9%
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
22.1 г
Жиры:
12.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.75 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+342.5%
Содержит
больше
Белки
+33.5%
Содержит
больше
Жиры
+1591.8%
Содержит
больше
Вода
+903.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3535.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2457.9%
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Насыщенные жиры:
2.397 г
Мононенасыщенные жиры:
4.181 г
Полиненасыщенные жиры:
4.553 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3535.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2457.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.73g | 0g |
|
|
| Белки | 16.55g | 22.1g |
|
| Жиры | 0.73g | 12.35g |
|
| Углеводы | 72.73g | 0g |
|
| Калорийность | 331kcal | 206kcal |
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| Сахар | 2.43g | 0g |
|
| Клетчатка | 9g | 0g |
|
| Кальций | 79mg | 15mg |
|
| Железо | 5.65mg | 0.34mg |
|
| Магний | 77mg | 30mg |
|
| Фосфор | 414mg | 252mg |
|
| Калий | 1193mg | 384mg |
|
| Натрий | 60mg | 61mg |
|
| Цинк | 2.99mg | 0.43mg |
|
| Медь | 0.533mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.979mg | 0.016mg |
|
| Селен | 23.9µg | 41.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 230IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 69µg |
|
| Витамин E | 0.67mg | 1.14mg |
|
| Витамин D | 0IU | 526IU |
|
| Витамин D | 0µg | 13.1µg |
|
| Витамин C | 1.2mg | 3.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 0.796mg | 8.045mg |
|
| Витамин B5 | 0.743mg | 1.475mg |
|
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.647mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 34µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.8µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.248mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.969mg |
|
| Изолейцин | 0.414mg | 1.018mg |
|
| Лейцин | 0.728mg | 1.796mg |
|
| Лизин | 0.768mg | 2.03mg |
|
| Метионин | 0.111mg | 0.654mg |
|
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.863mg |
|
| Валин | 0.667mg | 1.139mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.651mg |
|
| Холестерин | 0mg | 63mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.249g | 2.397g |
|
| 0g | 1.457g |
|
|
| 0g | 0.69g |
|
|
| 0g | 0.17g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 4.181g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 4.553g |
|
| 0.022g |
|
||
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
110%
Итоговая оценка минералов
110%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.148g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $10.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лосось содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лосось ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах