Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов | Insulin index chart

Продукты с высоким содержанием веществ(а) Белки, с низким содержанием веществ(а) Жиры

Popular

поиск
1
Полосатый тунец Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat
Полосатый тунец
Белки - ранг
586
Жиры - ранг
2444
Итого
3030

Цена:
$8
586
6343
2
Минтай Fish, pollock, Alaska, cooked, dry heat (may have been previously frozen)
Минтай
Белки - ранг
1372
Жиры - ранг
2359
Итого
3731

Цена:
$7
1372
6428
3
Мясо кролика Game meat, rabbit, wild, cooked, stewed
Мясо кролика
Белки - ранг
142
Жиры - ранг
3674
Итого
3816

Цена:
$2
142
5113
4
Пикша Fish, haddock, cooked, dry heat
Пикша
Белки - ранг
2179
Жиры - ранг
1808
Итого
3987

Цена:
$16
2179
6979
5
Лягушачьи лапки
Белки - ранг
2795
Жиры - ранг
1331
Итого
4126

Цена:
$2.5
2795
7456
6
Домашняя коза Game meat, goat, cooked, roasted
Домашняя коза
Белки - ранг
780
Жиры - ранг
3382
Итого
4162

Цена:
$2
780
5405
7
Трески Fish, cod, Atlantic, raw
Трески
Белки - ранг
2582
Жиры - ранг
1929
Итого
4511

Цена:
$1.3
2582
6858
8
Краб Crustaceans, crab, blue, canned
Краб
Белки - ранг
2572
Жиры - ранг
2003
Итого
4575

Цена:
$12
2572
6784
9
Мясо Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, roasted
Мясо
Белки - ранг
941
Жиры - ранг
3674
Итого
4615

Цена:
$0.5
941
5113
10
Яичный белок Egg, white, raw, fresh
Яичный белок
Белки - ранг
3685
Жиры - ранг
939
Итого
4624

Цена:
$1
3685
7848
11
Крабовое мясо Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat
Крабовое мясо
Белки - ранг
2303
Жиры - ранг
2609
Итого
4912

Цена:
$12
2303
6178
12
Печень Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
Печень
Белки - ранг
980
Жиры - ранг
4060
Итого
5040

Цена:
$0.3
980
4727
13
Тунец Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat
Тунец
Белки - ранг
328
Жиры - ранг
4775
Итого
5103

Цена:
$7
328
4012
14
Конина Game meat, horse, cooked, roasted
Конина
Белки - ранг
601
Жиры - ранг
4705
Итого
5306

Цена:
$2
601
4082
15
Нерка Fish, salmon, sockeye, cooked, dry heat
Нерка
Белки - ранг
883
Жиры - ранг
4541
Итого
5424

Цена:
$13
883
4246
16
Индейка Turkey, whole, meat and skin, cooked, roasted
Индейка
Белки - ранг
523
Жиры - ранг
5115
Итого
5638

Цена:
$2
523
3672
17
Пажитник сенной Spices, fenugreek seed
Пажитник сенной
Белки - ранг
1460
Жиры - ранг
4827
Итого
6287

Цена:
$1.6
1460
3960
18
Бифштекс Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Бифштекс
Белки - ранг
1842
Жиры - ранг
4471
Итого
6313

Цена:
$2.4
1842
4316
19
Телятина Veal, ground, cooked, broiled
Телятина
Белки - ранг
1222
Жиры - ранг
5168
Итого
6390

Цена:
$2.2
1222
3619
20
Окорок Pork, cured, ham, boneless, extra lean (approximately 5% fat), roasted
Окорок
Белки - ранг
1956
Жиры - ранг
4531
Итого
6487

Цена:
$0.5
1956
4256
21
Копченый лосось Fish, salmon, chinook, smoked
Копченый лосось
Белки - ранг
2509
Жиры - ранг
4039
Итого
6548

Цена:
$14
2509
4748
22
Эстрагон Spices, tarragon, dried
Эстрагон
Белки - ранг
1507
Жиры - ранг
5077
Итого
6584

Цена:
$6
1507
3710
23
Домашний гусь Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted
Домашний гусь
Белки - ранг
463
Жиры - ранг
6394
Итого
6857

Цена:
$2
463
2393
24
Микижа Fish, trout, rainbow, farmed, raw
Микижа
Белки - ранг
2185
Жиры - ранг
4744
Итого
6929

Цена:
$7
2185
4043
25
Лосось Fish, salmon, Atlantic, wild, raw
Лосось
Белки - ранг
2208
Жиры - ранг
4801
Итого
7009

Цена:
$13
2208
3986
26
Брискет Beef, brisket, whole, separable lean only, all grades, raw
Брискет
Белки - ранг
1992
Жиры - ранг
5111
Итого
7103

Цена:
$2
1992
3676
27
Курятина Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, roasted
Курятина
Белки - ранг
742
Жиры - ранг
6576
Итого
7318

Цена:
$1
742
2211
28
Сардина Fish, sardine, Atlantic, canned in oil, drained solids with bone
Сардина
Белки - ранг
1181
Жиры - ранг
6144
Итого
7325

Цена:
$7
1181
2643
29
Свинина Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, broiled
Свинина
Белки - ранг
735
Жиры - ранг
6623
Итого
7358

Цена:
$0.8
735
2164
30
Куркума длинная Spices, turmeric, ground
Куркума длинная
Белки - ранг
3951
Жиры - ранг
3475
Итого
7426

Цена:
$2.5
3951
5312