Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимонад и Редбул

Сравнить

Инфографика

Лимонад vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +166.7%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +400%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +950%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Селен +100%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.005
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 6% 2% 1% 2% 1% 1% 7% 1% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Содержит больше Железо +166.7%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +400%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +950%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Селен +100%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.005

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +390.5%
Содержит больше Витамин B3 +61318.8%
Содержит больше Витамин B5 +11746.2%
Содержит больше Витамин B6 +36016.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 2% 5% 1% 1% 2% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +390.5%
Содержит больше Витамин B3 +61318.8%
Содержит больше Витамин B5 +11746.2%
Содержит больше Витамин B6 +36016.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +557.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.23
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +557.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.23
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимонад Редбул
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонад Редбул Мнение
10.42g 10.23g Лимонад
Белки 0.07g 0.46g Редбул
Жиры 0.04g 0g Лимонад
Углеводы 10.42g 10.23g Лимонад
Калорийность 40kcal 43kcal Редбул
Фруктоза 1.63g Редбул
Сахар 9.98g 10.22g Лимонад
Кальций 4mg 6mg Редбул
Железо 0.16mg 0.06mg Лимонад
Магний 2mg 19mg Редбул
Фосфор 2mg 0mg Лимонад
Калий 15mg 3mg Лимонад
Натрий 4mg 39mg Лимонад
Цинк 0.02mg 0.01mg Лимонад
Медь 0.021mg 0.002mg Лимонад
Марганец 0.005mg 0.005mg
Селен 0.1µg 0.2µg Редбул
Витамин A 1IU 0IU Лимонад
Витамин E 0.01mg 0mg Лимонад
Витамин C 3.9mg 0mg Лимонад
Витамин B1 0.006mg 0.04mg Редбул
Витамин B2 0.021mg 0.103mg Редбул
Витамин B3 0.016mg 9.827mg Редбул
Витамин B5 0.013mg 1.54mg Редбул
Витамин B6 0.006mg 2.167mg Редбул
Витамин B9, общий 1µg 0µg Лимонад
Витамин B12 0µg 1.97µg Редбул
Насыщенные жиры 0.006g 0g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0.002g 0g Лимонад
Полиненасыщенные жиры 0.013g 0g Лимонад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимонад Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Лимонад
88%
Редбул
Итоговая оценка минералов
2%
Лимонад
3%
Редбул

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.