Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Эспрессо

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Эспрессо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +116.7%
Содержит больше Магний +321.1%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3733.3%
Содержит меньше Натрий -64.1%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +2400%
Содержит больше Марганец +900%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 58% 3% 11% 2% 2% 17% 7% 0%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +116.7%
Содержит больше Магний +321.1%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3733.3%
Содержит меньше Натрий -64.1%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +2400%
Содержит больше Марганец +900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +3900%
Содержит больше Витамин B3 +88.7%
Содержит больше Витамин B5 +5400%
Содержит больше Витамин B6 +108250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +71.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 1% 41% 98% 2% 1% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин B1 +3900%
Содержит больше Витамин B3 +88.7%
Содержит больше Витамин B5 +5400%
Содержит больше Витамин B6 +108250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +71.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +283.3%
Содержит больше Углеводы +512.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +155.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 97.8
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
2% 98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 1.67 г
Вода: 97.8 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +283.3%
Содержит больше Углеводы +512.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +155.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 97.8

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Эспрессо
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Эспрессо Мнение
10.23g 1.67g Редбул
Белки 0.46g 0.12g Редбул
Жиры 0g 0.18g Эспрессо
Углеводы 10.23g 1.67g Редбул
Калорийность 43kcal 9kcal Редбул
Фруктоза 1.63g Редбул
Сахар 10.22g 0g Эспрессо
Кальций 6mg 2mg Редбул
Железо 0.06mg 0.13mg Эспрессо
Магний 19mg 80mg Эспрессо
Фосфор 0mg 7mg Эспрессо
Калий 3mg 115mg Эспрессо
Натрий 39mg 14mg Эспрессо
Цинк 0.01mg 0.05mg Эспрессо
Медь 0.002mg 0.05mg Эспрессо
Марганец 0.005mg 0.05mg Эспрессо
Селен 0.2µg 0µg Редбул
Витамин E 0mg 0.01mg Эспрессо
Витамин C 0mg 0.2mg Эспрессо
Витамин B1 0.04mg 0.001mg Редбул
Витамин B2 0.103mg 0.177mg Эспрессо
Витамин B3 9.827mg 5.207mg Редбул
Витамин B5 1.54mg 0.028mg Редбул
Витамин B6 2.167mg 0.002mg Редбул
Витамин B9, общий 0µg 1µg Эспрессо
Витамин B12 1.97µg 0µg Редбул
Витамин K 0µg 0.1µg Эспрессо
Насыщенные жиры 0g 0.092g Редбул
Полиненасыщенные жиры 0g 0.092g Эспрессо

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Эспрессо
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
88%
Редбул
12%
Эспрессо
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
10%
Эспрессо

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Эспрессо
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул
Редбул дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Эспрессо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171891/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.