Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эспрессо и Aloe vera juice

Сравнить

Инфографика

Эспрессо vs Aloe vera juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +15.4%
Содержит меньше Натрий -42.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 58% 3% 11% 2% 2% 17% 7% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 6% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +15.4%
Содержит меньше Натрий -42.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1800%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 1% 41% 98% 2% 1% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1800%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1050%
Содержит больше Углеводы +124.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 96.23
2% 98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 1.67 г
Вода: 97.8 г
Другое: 0.23 г
4% 96%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.75 г
Вода: 96.23 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +1050%
Содержит больше Углеводы +124.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 96.23

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Эспрессо Aloe vera juice
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эспрессо Aloe vera juice Мнение
1.67g 3.75g Aloe vera juice
Белки 0.12g 0g Эспрессо
Жиры 0.18g 0g Эспрессо
Углеводы 1.67g 3.75g Aloe vera juice
Калорийность 9kcal 15kcal Aloe vera juice
Сахар 0g 3.75g Эспрессо
Кальций 2mg 8mg Aloe vera juice
Железо 0.13mg 0.15mg Aloe vera juice
Магний 80mg 0mg Эспрессо
Фосфор 7mg 0mg Эспрессо
Калий 115mg 0mg Эспрессо
Натрий 14mg 8mg Aloe vera juice
Цинк 0.05mg 0mg Эспрессо
Медь 0.05mg 0mg Эспрессо
Марганец 0.05mg Эспрессо
Витамин E 0.01mg 0mg Эспрессо
Витамин C 0.2mg 3.8mg Aloe vera juice
Витамин B1 0.001mg 0mg Эспрессо
Витамин B2 0.177mg 0mg Эспрессо
Витамин B3 5.207mg 0mg Эспрессо
Витамин B5 0.028mg Эспрессо
Витамин B6 0.002mg 0mg Эспрессо
Витамин B9, общий 1µg 0µg Эспрессо
Витамин K 0.1µg 0µg Эспрессо
Насыщенные жиры 0.092g 0g Aloe vera juice
Полиненасыщенные жиры 0.092g 0g Эспрессо

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Эспрессо Aloe vera juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Эспрессо
1%
Aloe vera juice
Итоговая оценка минералов
10%
Эспрессо
1%
Aloe vera juice

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Эспрессо
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.75g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Эспрессо
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Aloe vera juice
Aloe vera juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Aloe vera juice
Aloe vera juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Aloe vera juice
Гликемический индекс продукта Aloe vera juice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Aloe vera juice
Aloe vera juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эспрессо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171891/nutrients
  2. Aloe vera juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174131/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.