Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эспрессо и V8 juice

Сравнить

Инфографика

Эспрессо vs V8 juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +130.8%
Содержит больше Калий +67.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 58% 3% 11% 2% 2% 17% 7% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 12% 0% 0% 18% 23% 0% 0% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -91.9%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +130.8%
Содержит больше Калий +67.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +14700%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 1% 41% 98% 2% 1% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 50% 0% 0% 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +14700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Белки +583.3%
Содержит больше Углеводы +146.7%
Содержит больше Другое +404.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.9
2% 98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 1.67 г
Вода: 97.8 г
Другое: 0.23 г
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Белки +583.3%
Содержит больше Углеводы +146.7%
Содержит больше Другое +404.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.9

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Эспрессо V8 juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эспрессо V8 juice Мнение
1.67g 3.32g V8 juice
Белки 0.12g 0.82g V8 juice
Жиры 0.18g 0g Эспрессо
Углеводы 1.67g 4.12g V8 juice
Калорийность 9kcal 21kcal V8 juice
Сахар 0g 3.29g Эспрессо
Клетчатка 0g 0.8g V8 juice
Кальций 2mg 16mg V8 juice
Железо 0.13mg 0.3mg V8 juice
Магний 80mg Эспрессо
Фосфор 7mg Эспрессо
Калий 115mg 193mg V8 juice
Натрий 14mg 173mg Эспрессо
Цинк 0.05mg Эспрессо
Медь 0.05mg Эспрессо
Марганец 0.05mg Эспрессо
Витамин A 0IU 823IU V8 juice
Витамин E 0.01mg 0mg Эспрессо
Витамин C 0.2mg 29.6mg V8 juice
Витамин B1 0.001mg Эспрессо
Витамин B2 0.177mg Эспрессо
Витамин B3 5.207mg Эспрессо
Витамин B5 0.028mg Эспрессо
Витамин B6 0.002mg Эспрессо
Витамин B9, общий 1µg Эспрессо
Витамин K 0.1µg Эспрессо
Насыщенные жиры 0.092g 0g V8 juice
Полиненасыщенные жиры 0.092g 0g Эспрессо

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Эспрессо V8 juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Эспрессо
12%
V8 juice
Итоговая оценка минералов
10%
Эспрессо
6%
V8 juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 159mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Эспрессо
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Эспрессо
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
V8 juice
V8 juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
V8 juice
V8 juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эспрессо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171891/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.