Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Sake և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Sake vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +733.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +350%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +600%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +216.7%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 4% 5% 3% 3% 1% 1% 3% 0% 8%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +733.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +350%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +600%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +216.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Sake
0
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +17788.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +104.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +13.8%
հավասար Սպիտակուցներ - 0.46
5% 78% 16%
Սպիտակուցներ: 0.5 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 5 գ
Ջուր: 78.4 գ
Այլ: 16.1 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +17788.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +104.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +13.8%
հավասար Սպիտակուցներ - 0.46

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Sake Ռեդ Բուլ
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Sake Ռեդ Բուլ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 5g 10.23g Ռեդ Բուլ
Սպիտակուցներ 0.5g 0.46g Sake
Ածխաջրեր 5g 10.23g Ռեդ Բուլ
Կալորիականություն 134kcal 43kcal Sake
Ֆրուկտոզա 1.63g Ռեդ Բուլ
Շաքար 0g 10.22g Sake
Կալցիում 5mg 6mg Ռեդ Բուլ
Երկաթ 0.1mg 0.06mg Sake
Մագնեզիում 6mg 19mg Ռեդ Բուլ
Ֆոսֆոր 6mg 0mg Sake
Կալիում 25mg 3mg Sake
Նատրիում 2mg 39mg Sake
Ցինկ 0.02mg 0.01mg Sake
Պղինձ 0.009mg 0.002mg Sake
Մանգան 0.005mg Ռեդ Բուլ
Սելեն 1.4µg 0.2µg Sake
Վիտամին B1 0mg 0.04mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B2 0mg 0.103mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B3 0mg 9.827mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B5 1.54mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B6 0mg 2.167mg Ռեդ Բուլ
Վիտամին B12 0µg 1.97µg Ռեդ Բուլ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Sake Ռեդ Բուլ
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Sake
88%
Ռեդ Բուլ
Mineral Summary Score
3%
Sake
3%
Ռեդ Բուլ

Comparison summary

Which food is richer in vitamins?
Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Sake
Sake is lower in Շաքար (difference - 10.22g)
Which food is lower in Նատրիում?
Sake
Sake is lower in Նատրիում (difference - 37mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Sake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167723/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: