Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Sprite
  5. Compare
  6. Sprite vs. Light beer

Համեմատել Sprite և Light beer սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Sprite vs Light beer infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Sprite
Sprite
3
:
7
Light beer
Light beer
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2000%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +500%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Sprite
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Light beer
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +300%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +2000%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +500%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Sprite
Sprite
1
:
6
Light beer
Light beer
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2506.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Sprite
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Light beer
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2506.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Sprite
Sprite
2
:
3
Light beer
Light beer
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1216.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +60900%
հավասար Ջուր - 92.88
Sprite
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.05 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 10.14 գ
Ջուր: 89.78 գ
Այլ: 0.01 գ
Light beer
93% 6%
Սպիտակուցներ: 0.25 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.77 գ
Ջուր: 92.88 գ
Այլ: 6.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1216.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +60900%
հավասար Ջուր - 92.88

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Sprite Light beer
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Sprite Light beer Opinion
Զուտ ածխաջրեր 10.14g 0.77g Sprite
Սպիտակուցներ 0.05g 0.25g Light beer
Ճարպեր 0.02g 0g Sprite
Ածխաջրեր 10.14g 0.77g Sprite
Կալորիականություն 40kcal 46kcal Light beer
Ֆրուկտոզա 5.19g Sprite
Շաքար 8.98g 0.09g Light beer
Կալցիում 2mg 4mg Light beer
Երկաթ 0.11mg 0.03mg Sprite
Մագնեզիում 1mg 5mg Light beer
Ֆոսֆոր 0mg 12mg Light beer
Կալիում 1mg 21mg Light beer
Նատրիում 9mg 4mg Light beer
Ցինկ 0.04mg 0.01mg Sprite
Պղինձ 0.001mg 0.006mg Light beer
Մանգան 0.002mg Sprite
Սելեն 0µg 0.4µg Light beer
Վիտամին B1 0mg 0.005mg Light beer
Վիտամին B2 0mg 0.015mg Light beer
Վիտամին B3 0.015mg 0.391mg Light beer
Վիտամին B6 0mg 0.034mg Light beer
Folate, total 0µg 6µg Light beer
Վիտամին B12 0µg 0.02µg Light beer

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Sprite Light beer
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Sprite
Sprite vs Կոկա-Կոլա
Կոկա-Կոլա
Sprite
Sprite vs Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink
Light beer
Light beer vs Malt beer
Malt beer
Light beer
Light beer vs Գինի
Գինի
Light beer
Light beer vs Լիկյոր
Լիկյոր

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Sprite
2%
Light beer
Mineral Summary Score
1%
Sprite
2%
Light beer

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Light beer
Light beer is lower in Շաքար (difference - 8.89g)
Which food is lower in Նատրիում?
Light beer
Light beer is lower in Նատրիում (difference - 5mg)
Which food is lower in glycemic index?
Light beer
Light beer is lower in glycemic index (difference - 64)
Which food is richer in vitamins?
Light beer
Light beer is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients
  2. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: