Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Տոնիկ և Zinfandel wine սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Տոնիկ vs Zinfandel wine infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 1% 0% 0% 0% 2% 3% 2% 1% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +11260%
հավասար Ջուր - 85.71
9% 91%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 8.8 գ
Ջուր: 91.1 գ
Այլ: 0.1 գ
3% 86% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.86 գ
Ջուր: 85.71 գ
Այլ: 11.36 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +11260%
հավասար Ջուր - 85.71

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Տոնիկ Zinfandel wine
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Տոնիկ Zinfandel wine Opinion
Զուտ ածխաջրեր 8.8g 2.86g Տոնիկ
Սպիտակուցներ 0g 0.07g Zinfandel wine
Ածխաջրեր 8.8g 2.86g Տոնիկ
Կալորիականություն 34kcal 88kcal Zinfandel wine
Շաքար 8.8g Zinfandel wine
Կալցիում 1mg Տոնիկ
Երկաթ 0.01mg Տոնիկ
Նատրիում 12mg Zinfandel wine
Ցինկ 0.1mg Տոնիկ
Պղինձ 0.006mg Տոնիկ
Մանգան 0.001mg Տոնիկ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Տոնիկ Zinfandel wine
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Տոնիկ
0%
Zinfandel wine
Mineral Summary Score
1%
Տոնիկ
0%
Zinfandel wine

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Տոնիկ
Տոնիկ is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Տոնիկ
Տոնիկ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Շաքար (difference - 8.8g)
Which food is lower in Նատրիում?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Նատրիում (difference - 12mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is lower in glycemic index (difference - 15)
Which food is cheaper?
Zinfandel wine
Zinfandel wine is cheaper (difference - $0.1)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Տոնիկ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients
  2. Zinfandel wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173192/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: