Сравнить продукты Cranberry juice и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Марганец
+585.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Медь
+80%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.11
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Марганец
+585.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Медь
+80%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.11
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+182%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+450%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12095.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+182%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+450%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12095.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+10.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 13.41
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Одинаковое количество вещества Другое - 0.19
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
13.52 г
Вода:
86.17 г
Другое:
0.21 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+10.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 13.41
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Одинаковое количество вещества Другое - 0.19
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+490%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
0.059 г
Насыщенные жиры:
0 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.01 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+490%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.52g | 13.21g |
|
|
| Белки | 0g | 0.2g |
|
| Жиры | 0.1g | 0g |
|
| Углеводы | 13.52g | 13.41g |
|
| Калорийность | 54kcal | 54kcal | |
| Фруктоза | 4.97g |
|
|
| Сахар | 11.87g | 9.36g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 3mg | 2mg |
|
| Железо | 0.1mg | 0.11mg |
|
| Магний | 1mg | 3mg |
|
| Фосфор | 1mg | 4mg |
|
| Калий | 14mg | 42mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Цинк | 0.03mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.01mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин A | 8IU | 44IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 42.3mg | 15mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 0.041mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 4µg |
|
| Витамин K | 1µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
39%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах