Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Iced tea и Травяной чай

Сравнить

Инфографика

Iced tea vs Травяной чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +3500%
Содержит больше Цинк +50%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +200%
Содержит меньше Натрий -81%
Содержит больше Марганец +264.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 20
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 0% 1% 16% 2% 3% 2% 3% 18% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 3% 3% 1% 2% 1% 2% 0% 63% 0%
Содержит больше Фосфор +3500%
Содержит больше Цинк +50%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +200%
Содержит меньше Натрий -81%
Содержит больше Марганец +264.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 20

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 1% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.58
Одинаковое количество вещества Другое - 0.42
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.09 г
Вода: 91.18 г
Другое: 0 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.58 г
Другое: 0.42 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.58
Одинаковое количество вещества Другое - 0.42

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Iced tea Травяной чай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Iced tea Травяной чай Мнение
9.09g 0g Iced tea
Углеводы 9.09g 0g Iced tea
Калорийность 36kcal 0kcal Iced tea
Сахар 9.09g 0g Травяной чай
Кальций 3mg 8mg Травяной чай
Железо 0mg 0.08mg Травяной чай
Магний 1mg 3mg Травяной чай
Фосфор 36mg 1mg Iced tea
Калий 19mg 20mg Травяной чай
Натрий 21mg 4mg Травяной чай
Цинк 0.06mg 0.04mg Iced tea
Медь 0.008mg 0mg Iced tea
Марганец 0.131mg 0.477mg Травяной чай
Витамин B3 0.04mg Травяной чай
Витамин B9, общий 1µg Травяной чай

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Iced tea Травяной чай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Iced tea
0%
Травяной чай
Итоговая оценка минералов
4%
Iced tea
7%
Травяной чай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Травяной чай
Травяной чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Травяной чай
Травяной чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Травяной чай
Гликемический индекс продукта Травяной чай ниже (Разница - 72)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Травяной чай
Продукт Травяной чай более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Iced tea
Iced tea содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Iced tea
Iced tea содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Iced tea
Iced tea дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Iced tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients
  2. Травяной чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171946/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.