Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Плов

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Плов

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Плов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
3
:
7
Плов
Плов
Содержит больше Железо +535.2%
Содержит меньше Натрий -64%
Содержит больше Цинк +414.9%
Содержит больше Кальций +730%
Содержит больше Фосфор +108.1%
Содержит больше Калий +60.7%
Содержит больше Медь +86.5%
Содержит больше Марганец +57.5%
Содержит больше Селен +449.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 32
Kellogg's Froot Loops
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Плов
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 92% 23% 66% 17% 170% 28% 56% 116% 177%
Содержит больше Железо +535.2%
Содержит меньше Натрий -64%
Содержит больше Цинк +414.9%
Содержит больше Кальций +730%
Содержит больше Фосфор +108.1%
Содержит больше Калий +60.7%
Содержит больше Медь +86.5%
Содержит больше Марганец +57.5%
Содержит больше Селен +449.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 32

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
10
:
2
Плов
Плов
Содержит больше Витамин A +12214.3%
Содержит больше Витамин E +275%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1168.3%
Содержит больше Витамин B1 +113.9%
Содержит больше Витамин B2 +1589.7%
Содержит больше Витамин B3 +180.7%
Содержит больше Витамин B6 +330%
Содержит больше Витамин B9, общий +62.7%
Содержит больше Витамин B12 +25900%
Содержит больше Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин K +66.7%
Kellogg's Froot Loops
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Плов
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 14% 151% 21% 115% 43% 93% 159% 3% 2%
Содержит больше Витамин A +12214.3%
Содержит больше Витамин E +275%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1168.3%
Содержит больше Витамин B1 +113.9%
Содержит больше Витамин B2 +1589.7%
Содержит больше Витамин B3 +180.7%
Содержит больше Витамин B6 +330%
Содержит больше Витамин B9, общий +62.7%
Содержит больше Витамин B12 +25900%
Содержит больше Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин K +66.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
3
Плов
Плов
Содержит больше Жиры +148.2%
Содержит больше Углеводы +15.3%
Содержит больше Белки +96.6%
Содержит больше Вода +221.6%
Содержит больше Другое +382.5%
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Плов
10% 76% 8% 4%
Белки: 10.42 г
Жиры: 1.37 г
Углеводы: 76.31 г
Вода: 8.04 г
Другое: 3.86 г
Содержит больше Жиры +148.2%
Содержит больше Углеводы +15.3%
Содержит больше Белки +96.6%
Содержит больше Вода +221.6%
Содержит больше Другое +382.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
1
Плов
Плов
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +60.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +138.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.9%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Плов
29% 35% 36%
Насыщенные жиры: 0.307 г
Мононенасыщенные жиры: 0.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.377 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +60.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +138.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Плов
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Плов Мнение
78.7g 75.11g Kellogg's Froot Loops
Белки 5.3g 10.42g Плов
Жиры 3.4g 1.37g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 88g 76.31g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 375kcal 359kcal Kellogg's Froot Loops
Крахмал 71.23g Плов
Сахар 41.7g 1.53g Плов
Клетчатка 9.3g 1.2g Kellogg's Froot Loops
Кальций 10mg 83mg Плов
Железо 15.5mg 2.44mg Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg 32mg Плов
Фосфор 74mg 154mg Плов
Калий 117mg 188mg Плов
Натрий 469mg 1303mg Kellogg's Froot Loops
Цинк 5.2mg 1.01mg Kellogg's Froot Loops
Медь 0.089mg 0.166mg Плов
Марганец 0.56mg 0.882mg Плов
Селен 5.9µg 32.4µg Плов
Витамин A 1724IU 14IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 501µg 4µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.15mg 0.04mg Kellogg's Froot Loops
Витамин D 138IU 0IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 3.5µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 52mg 4.1mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 1.29mg 0.603mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 1.47mg 0.087mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 17.2mg 6.127mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg 0.715mg Плов
Витамин B6 1.72mg 0.4mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 345µg 212µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 5.2µg 0.02µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg 0.5µg Плов
Триптофан 0.089mg 0.086mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg 0.221mg Плов
Изолейцин 0.156mg 0.279mg Плов
Лейцин 0.435mg 0.523mg Плов
Лизин 0.1mg 0.189mg Плов
Метионин 0.078mg 0.145mg Плов
Фенилаланин 0.245mg 0.32mg Плов
Валин 0.201mg 0.374mg Плов
Гистидин 0.1mg 0.15mg Плов
Холестерин 0mg 1mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 1.8g 0.307g Плов
Мононенасыщенные жиры 0.6g 0.373g Kellogg's Froot Loops
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.377g Kellogg's Froot Loops

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Плов
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Плов
Плов vs Морошка
Морошка
Плов
Плов vs Тортилья
Тортилья
Плов
Плов vs Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо)

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
Kellogg's Froot Loops
50%
Плов
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
77%
Плов

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плов
Плов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плов
Плов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.493g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Плов
Гликемический индекс продукта Плов ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Плов
Продукт Плов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 834mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Плов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168951/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.