Сравнить продукты Rolo и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4733.3%
Содержит
больше
Железо
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+294.4%
Содержит
больше
Калий
+452.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 184
Содержит
больше
Кальций
+4733.3%
Содержит
больше
Железо
+162.5%
Содержит
больше
Фосфор
+294.4%
Содержит
больше
Калий
+452.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 184
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+39.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+450%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+306.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+39.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+450%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+306.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+29%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Вода
+227.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+29%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Вода
+227.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+131%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2900.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+131%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2900.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.05g | 67.89g | ||
Белки | 5.08g | 0g | |
Жиры | 20.93g | 16.23g | |
Углеводы | 67.95g | 67.89g | |
Калорийность | 474kcal | 418kcal | |
Сахар | 63.93g | 63.1g | |
Клетчатка | 0.9g | 0g | |
Кальций | 145mg | 3mg | |
Железо | 0.42mg | 0.16mg | |
Магний | 0mg | 1mg | |
Фосфор | 71mg | 18mg | |
Калий | 188mg | 34mg | |
Натрий | 188mg | 184mg | |
Цинк | 0mg | 0.07mg | |
Селен | 0µg | 0.1µg | |
Витамин A | 121IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 34µg | 0µg | |
Витамин E | 1.1mg | 1.53mg | |
Витамин C | 0.9mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.302mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.22mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | |
Витамин K | 3.2µg | 13µg | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 14.542g | 2.974g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 4.86g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 7.951g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
12%
Итоговая оценка минералов
13%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах