Сравнить продукты Rose apple и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+61.1%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+337.5%
Содержит
больше
Кальций
+61.1%
Содержит
больше
Железо
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+337.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+61.4%
Содержит
больше
Витамин C
+608.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+61.4%
Содержит
больше
Витамин C
+608.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+300%
Содержит
больше
Жиры
+166.7%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Другое
+200%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+300%
Содержит
больше
Жиры
+166.7%
Содержит
больше
Углеводы
+50.9%
Содержит
больше
Другое
+200%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.7g | 8.6g | ||
Белки | 0.6g | 2.4g | |
Жиры | 0.3g | 0.8g | |
Углеводы | 5.7g | 8.6g | |
Калорийность | 25kcal | 51kcal | |
Кальций | 29mg | 18mg | |
Железо | 0.07mg | 0.7mg | |
Магний | 5mg | ||
Фосфор | 8mg | 35mg | |
Калий | 123mg | ||
Цинк | 0.06mg | ||
Медь | 0.016mg | ||
Марганец | 0.029mg | ||
Витамин A | 339IU | 210IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | ||
Витамин C | 22.3mg | 158mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 0.9mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
49%
Итоговая оценка минералов
4%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морошка ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Rose apple более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах