Сравнить продукты Shortcake и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+454.1%
Содержит
больше
Железо
+25.1%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
больше
Калий
+11.3%
Содержит
больше
Цинк
+56.3%
Содержит
больше
Селен
+33.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Натрий - 467
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.33
Содержит
больше
Кальций
+454.1%
Содержит
больше
Железо
+25.1%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
больше
Калий
+11.3%
Содержит
больше
Цинк
+56.3%
Содержит
больше
Селен
+33.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Натрий - 467
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.33
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Содержит
больше
Витамин B2
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин A
+933.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+24.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+247.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Содержит
больше
Витамин B2
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин A
+933.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+24.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+247.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Содержит
больше
Другое
+55.6%
Содержит
больше
Белки
+34.4%
Содержит
больше
Жиры
+47.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.8
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Содержит
больше
Другое
+55.6%
Содержит
больше
Белки
+34.4%
Содержит
больше
Жиры
+47.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+232%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.525
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+232%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.525
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
48.5g | 43.2g | ||
Белки | 6.1g | 8.2g | |
Жиры | 14.2g | 21g | |
Углеводы | 48.5g | 45.8g | |
Калорийность | 346kcal | 406kcal | |
Сахар | 11.26g | ||
Клетчатка | 2.6g | ||
Кальций | 205mg | 37mg | |
Железо | 2.54mg | 2.03mg | |
Магний | 16mg | 16mg | |
Фосфор | 143mg | 105mg | |
Калий | 106mg | 118mg | |
Натрий | 506mg | 467mg | |
Цинк | 0.48mg | 0.75mg | |
Медь | 0.076mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.33mg | 0.33mg | |
Селен | 17µg | 22.7µg | |
Витамин A | 72IU | 744IU | |
Витамин A, RAE | 18µg | 206µg | |
Витамин E | 0.84mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.311mg | 0.388mg | |
Витамин B2 | 0.272mg | 0.241mg | |
Витамин B3 | 2.573mg | 2.188mg | |
Витамин B5 | 0.248mg | 0.861mg | |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 53µg | 88µg | |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.16µg | |
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.076mg | 0.099mg | |
Треонин | 0.184mg | 0.284mg | |
Изолейцин | 0.238mg | 0.365mg | |
Лейцин | 0.449mg | 0.623mg | |
Лизин | 0.197mg | 0.329mg | |
Метионин | 0.115mg | 0.175mg | |
Фенилаланин | 0.302mg | 0.416mg | |
Валин | 0.273mg | 0.41mg | |
Гистидин | 0.14mg | 0.187mg | |
Холестерин | 3mg | 67mg | |
Насыщенные жиры | 3.772g | 11.659g | |
0g | 0.002g | ||
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 5.525g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 1.094g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
34%
Итоговая оценка минералов
48%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Shortcake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Shortcake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Shortcake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.887g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Shortcake ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах