Сравнить продукты Глазурь и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6733.3%
Содержит
больше
Железо
+2850%
Содержит
больше
Магний
+24100%
Содержит
больше
Фосфор
+72.2%
Содержит
больше
Калий
+4205.9%
Содержит
меньше
Натрий
-79.9%
Содержит
больше
Цинк
+314.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+17700%
Содержит
больше
Кальций
+6733.3%
Содержит
больше
Железо
+2850%
Содержит
больше
Магний
+24100%
Содержит
больше
Фосфор
+72.2%
Содержит
больше
Калий
+4205.9%
Содержит
меньше
Натрий
-79.9%
Содержит
больше
Цинк
+314.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+17700%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+15000%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B3
+322.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1361.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+15000%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B3
+322.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1361.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+16130%
Содержит
больше
Углеводы
+10.1%
Содержит
больше
Вода
+45.1%
Содержит
больше
Другое
+307.4%
Содержит
больше
Жиры
+16130%
Содержит
больше
Углеводы
+10.1%
Содержит
больше
Вода
+45.1%
Содержит
больше
Другое
+307.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15087.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15802%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15087.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15802%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.89g | 74.73g |
|
|
| Жиры | 16.23g | 0.1g |
|
| Углеводы | 67.89g | 74.73g |
|
| Калорийность | 418kcal | 290kcal |
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
|
| Сахар | 63.1g | 74.72g |
|
| Кальций | 3mg | 205mg |
|
| Железо | 0.16mg | 4.72mg |
|
| Магний | 1mg | 242mg |
|
| Фосфор | 18mg | 31mg |
|
| Калий | 34mg | 1464mg |
|
| Натрий | 184mg | 37mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.29mg |
|
| Медь | 0mg | 0.487mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.53mg |
|
| Селен | 0.1µg | 17.8µg |
|
| Витамин E | 1.53mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.002mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.93mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 0µg |
|
| Витамин K | 13µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.032g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
19%
Итоговая оценка минералов
4%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.956g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах