Сравнить продукты Йогурт и Mexican Cheese queso chihuahua
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+171.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Кальций
+491.8%
Содержит
больше
Железо
+571.4%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+227.4%
Содержит
больше
Цинк
+573.1%
Содержит
больше
Медь
+41.2%
Содержит
больше
Марганец
+688.9%
Содержит
больше
Селен
+49.5%
Содержит
больше
Калий
+171.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Кальций
+491.8%
Содержит
больше
Железо
+571.4%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+227.4%
Содержит
больше
Цинк
+573.1%
Содержит
больше
Медь
+41.2%
Содержит
больше
Марганец
+688.9%
Содержит
больше
Селен
+49.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин A
+4725%
Содержит
больше
Витамин E
+2500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+37.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин A
+4725%
Содержит
больше
Витамин E
+2500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+37.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+117.5%
Содержит
больше
Белки
+111.6%
Содержит
больше
Жиры
+7510.3%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Другое
+465.3%
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
21.56 г
Жиры:
29.68 г
Углеводы:
5.56 г
Вода:
39.13 г
Другое:
4.07 г
Содержит
больше
Вода
+117.5%
Содержит
больше
Белки
+111.6%
Содержит
больше
Жиры
+7510.3%
Содержит
больше
Углеводы
+54.4%
Содержит
больше
Другое
+465.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15830.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7333.3%
Насыщенные жиры:
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.012 г
Насыщенные жиры:
18.843 г
Мононенасыщенные жиры:
8.443 г
Полиненасыщенные жиры:
0.892 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15830.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7333.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.6g | 5.56g |
|
|
| Белки | 10.19g | 21.56g |
|
| Жиры | 0.39g | 29.68g |
|
| Углеводы | 3.6g | 5.56g |
|
| Калорийность | 59kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 3.24g | 5.56g |
|
| Кальций | 110mg | 651mg |
|
| Железо | 0.07mg | 0.47mg |
|
| Магний | 11mg | 23mg |
|
| Фосфор | 135mg | 442mg |
|
| Калий | 141mg | 52mg |
|
| Натрий | 36mg | 617mg |
|
| Цинк | 0.52mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.017mg | 0.024mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.071mg |
|
| Селен | 9.7µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 4IU | 193IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 56µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.225mg |
|
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.279mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 1.03µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.198mg |
|
|
| Треонин | 0.818mg |
|
|
| Изолейцин | 1.076mg |
|
|
| Лейцин | 2.017mg |
|
|
| Лизин | 1.536mg |
|
|
| Метионин | 0.608mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.037mg |
|
|
| Валин | 1.266mg |
|
|
| Гистидин | 0.598mg |
|
|
| Холестерин | 5mg | 105mg |
|
| Транс-жиры | 0.006g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.117g | 18.843g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 8.443g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.892g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
21%
Итоговая оценка минералов
19%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Йогурт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 581mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.726g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mexican Cheese queso chihuahua ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mexican Cheese queso chihuahua дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mexican Cheese queso chihuahua более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах