Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мерлот и Rose wine

Сравнить

Инфографика

Мерлот vs Rose wine infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +27.8%
Содержит больше Калий +115.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +27.3%
Содержит больше Медь +120%
Содержит больше Кальций +25%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.131
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 8% 8% 6% 1% 3% 2% 18% 2%
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +27.8%
Содержит больше Калий +115.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +27.3%
Содержит больше Медь +120%
Содержит больше Кальций +25%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.131
Одинаковое количество вещества Селен - 0.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +106.7%
Содержит больше Витамин B3 +148.9%
Содержит больше Витамин B6 +54.1%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B5 +393.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 5% 4% 2% 9% 9% 1% 2% 0%
Содержит больше Витамин B2 +106.7%
Содержит больше Витамин B3 +148.9%
Содержит больше Витамин B6 +54.1%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B5 +393.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +14.7%
Содержит больше Белки +414.3%
Содержит больше Углеводы +51.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше Другое +14.7%
Содержит больше Белки +414.3%
Содержит больше Углеводы +51.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мерлот Rose wine
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мерлот Rose wine Мнение
2.51g 3.8g Rose wine
Белки 0.07g 0.36g Rose wine
Углеводы 2.51g 3.8g Rose wine
Калорийность 83kcal 83kcal
Фруктоза 2.1g Rose wine
Сахар 0.62g 3.8g Мерлот
Кальций 8mg 10mg Rose wine
Железо 0.46mg 0.2mg Мерлот
Магний 12mg 10mg Мерлот
Фосфор 23mg 18mg Мерлот
Калий 127mg 59mg Мерлот
Натрий 4mg 5mg Мерлот
Цинк 0.14mg 0.11mg Мерлот
Медь 0.011mg 0.005mg Мерлот
Марганец 0.132mg 0.131mg Мерлот
Селен 0.2µg 0.2µg
Витамин B1 0.005mg 0.02mg Rose wine
Витамин B2 0.031mg 0.015mg Мерлот
Витамин B3 0.224mg 0.09mg Мерлот
Витамин B5 0.03mg 0.148mg Rose wine
Витамин B6 0.057mg 0.037mg Мерлот
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Витамин B12 0µg 0.01µg Rose wine

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мерлот Rose wine
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мерлот
2%
Rose wine
Итоговая оценка минералов
8%
Мерлот
5%
Rose wine

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мерлот
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rose wine
Гликемический индекс продукта Rose wine ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rose wine
Rose wine дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rose wine
Продукт Rose wine более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients
  2. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.