Сравнить продукты Ревень волнистый и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Кальций
+370.9%
Содержит
больше
Железо
+7831.8%
Содержит
больше
Магний
+1233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+657.1%
Содержит
больше
Калий
+111.5%
Содержит
больше
Цинк
+1710%
Содержит
больше
Медь
+2542.9%
Содержит
больше
Марганец
+777%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Кальций
+370.9%
Содержит
больше
Железо
+7831.8%
Содержит
больше
Магний
+1233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+657.1%
Содержит
больше
Калий
+111.5%
Содержит
больше
Цинк
+1710%
Содержит
больше
Медь
+2542.9%
Содержит
больше
Марганец
+777%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+4557.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1901.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B2
+1470%
Содержит
больше
Витамин B3
+508%
Содержит
больше
Витамин B5
+381.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+542.9%
Содержит
больше
Витамин A
+4557.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1901.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B2
+1470%
Содержит
больше
Витамин B3
+508%
Содержит
больше
Витамин B5
+381.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+542.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+43.8%
Содержит
больше
Белки
+517.8%
Содержит
больше
Жиры
+740%
Содержит
больше
Углеводы
+438.5%
Содержит
больше
Другое
+326.7%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Содержит
больше
Вода
+43.8%
Содержит
больше
Белки
+517.8%
Содержит
больше
Жиры
+740%
Содержит
больше
Углеводы
+438.5%
Содержит
больше
Другое
+326.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+437.4%
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.532 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+437.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.74g | 10.45g | ||
Белки | 0.9g | 5.56g | |
Жиры | 0.2g | 1.68g | |
Углеводы | 4.54g | 24.45g | |
Калорийность | 21kcal | 101kcal | |
Сахар | 1.1g | ||
Клетчатка | 1.8g | 14g | |
Кальций | 86mg | 405mg | |
Железо | 0.22mg | 17.45mg | |
Магний | 12mg | 160mg | |
Фосфор | 14mg | 106mg | |
Калий | 288mg | 609mg | |
Натрий | 4mg | 9mg | |
Цинк | 0.1mg | 1.81mg | |
Медь | 0.021mg | 0.555mg | |
Марганец | 0.196mg | 1.719mg | |
Селен | 1.1µg | ||
Витамин A | 102IU | 4751IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 238µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин C | 8mg | 160.1mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.048mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.471mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 1.824mg | |
Витамин B5 | 0.085mg | 0.409mg | |
Витамин B6 | 0.024mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 45µg | |
Витамин K | 29.3µg | ||
Триптофан | 0.114mg | ||
Треонин | 0.154mg | ||
Изолейцин | 0.285mg | ||
Лейцин | 0.262mg | ||
Лизин | 0.126mg | ||
Валин | 0.307mg | ||
Насыщенные жиры | 0.053g | 0.467g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.081g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.532g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
93%
Итоговая оценка минералов
12%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.414g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)