Сравнить продукты Рыбный суп и Pizza sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-55.2%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Железо
+8900%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+145.8%
Содержит
больше
Цинк
+316.7%
Содержит
больше
Медь
+136.2%
Содержит
больше
Марганец
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-55.2%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Железо
+8900%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+145.8%
Содержит
больше
Цинк
+316.7%
Содержит
больше
Медь
+136.2%
Содержит
больше
Марганец
+325%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+43.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+3350%
Содержит
больше
Витамин A
+11016.7%
Содержит
больше
Витамин C
+11200%
Содержит
больше
Витамин B1
+84.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+43.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+3350%
Содержит
больше
Витамин A
+11016.7%
Содержит
больше
Витамин C
+11200%
Содержит
больше
Витамин B1
+84.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Содержит
больше
Жиры
+42%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+293.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.18
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Вода
+11.4%
Содержит
больше
Жиры
+42%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+293.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.3%
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Насыщенные жиры:
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 6.66g |
|
|
| Белки | 2.26g | 2.18g |
|
| Жиры | 0.81g | 1.15g |
|
| Углеводы | 0g | 8.66g |
|
| Калорийность | 16kcal | 54kcal |
|
| Сахар | 0g | 3.78g |
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Кальций | 3mg | 54mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.9mg |
|
| Магний | 7mg | 21mg |
|
| Фосфор | 56mg | 50mg |
|
| Калий | 144mg | 354mg |
|
| Натрий | 156mg | 348mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.25mg |
|
| Медь | 0.058mg | 0.137mg |
|
| Марганец | 0.052mg | 0.221mg |
|
| Селен | 1µg |
|
|
| Витамин A | 6IU | 667IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 11.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 1.186mg | 1.421mg |
|
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.374mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.136mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.02µg |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.46g |
|
| 0.049g | 0g |
|
|
| 0.035g | 0g |
|
|
| 0.017g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.461g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.099g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
10%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.257g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах