Сравнить продукты Сок и Sake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+68%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.1
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.02
Содержит
больше
Калий
+68%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+50%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.1
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.02
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+168.2%
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Другое
+8373.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.4
Содержит
больше
Углеводы
+168.2%
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Другое
+8373.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.21g | 5g |
|
|
| Белки | 0.2g | 0.5g |
|
| Углеводы | 13.41g | 5g |
|
| Калорийность | 54kcal | 134kcal |
|
| Сахар | 9.36g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 2mg | 5mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.1mg |
|
| Магний | 3mg | 6mg |
|
| Фосфор | 4mg | 6mg |
|
| Калий | 42mg | 25mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Цинк | 0.02mg | 0.02mg | |
| Медь | 0.018mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.007mg |
|
|
| Селен | 0µg | 1.4µg |
|
| Витамин A | 44IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0mg |
|
| Витамин C | 15mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 5mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 0µg |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
0%
Итоговая оценка минералов
2%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sake ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах