Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сок и Редбул

Сравнить

Инфографика

Сок vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +83.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1300%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +800%
Содержит больше Марганец +40%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +533.3%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 3% 2% 4% 1% 1% 6% 1% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Содержит больше Железо +83.3%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1300%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +800%
Содержит больше Марганец +40%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +533.3%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Сок
6
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +850%
Содержит больше Витамин B2 +317.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B3 +96.5%
Содержит больше Витамин B5 +2466.7%
Содержит больше Витамин B6 +333.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 50% 96% 100% 94% 4% 116% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +850%
Содержит больше Витамин B2 +317.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B3 +96.5%
Содержит больше Витамин B5 +2466.7%
Содержит больше Витамин B6 +333.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +31.1%
Содержит больше Другое +111.1%
Содержит больше Белки +130%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22
13% 86%
Белки: 0.2 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 13.41 г
Вода: 86.2 г
Другое: 0.19 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше Углеводы +31.1%
Содержит больше Другое +111.1%
Содержит больше Белки +130%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сок Редбул
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок Редбул Мнение
13.21g 10.23g Сок
Белки 0.2g 0.46g Редбул
Углеводы 13.41g 10.23g Сок
Калорийность 54kcal 43kcal Сок
Фруктоза 1.63g Редбул
Сахар 9.36g 10.22g Сок
Клетчатка 0.2g 0g Сок
Кальций 2mg 6mg Редбул
Железо 0.11mg 0.06mg Сок
Магний 3mg 19mg Редбул
Фосфор 4mg 0mg Сок
Калий 42mg 3mg Сок
Натрий 2mg 39mg Сок
Цинк 0.02mg 0.01mg Сок
Медь 0.018mg 0.002mg Сок
Марганец 0.007mg 0.005mg Сок
Селен 0µg 0.2µg Редбул
Витамин A 44IU 0IU Сок
Витамин A, RAE 2µg 0µg Сок
Витамин E 0.02mg 0mg Сок
Витамин C 15mg 0mg Сок
Витамин B1 0.38mg 0.04mg Сок
Витамин B2 0.43mg 0.103mg Сок
Витамин B3 5mg 9.827mg Редбул
Витамин B5 0.06mg 1.54mg Редбул
Витамин B6 0.5mg 2.167mg Редбул
Витамин B9, общий 4µg 0µg Сок
Витамин B12 0µg 1.97µg Редбул
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g Сок
Полиненасыщенные жиры 0.01g 0g Сок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сок Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
Сок
88%
Редбул
Итоговая оценка минералов
2%
Сок
3%
Редбул

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169044/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.