Сравнить продукты Фаршированная рыба и Devilfish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+91.7%
Содержит
больше
Железо
+520%
Содержит
больше
Фосфор
+2333.3%
Содержит
больше
Кальций
+91.7%
Содержит
больше
Железо
+520%
Содержит
больше
Фосфор
+2333.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1046.1%
Содержит
больше
Витамин C
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+69.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.1
Содержит
больше
Витамин A
+1046.1%
Содержит
больше
Витамин C
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+69.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+29%
Содержит
больше
Жиры
+206.4%
Содержит
больше
Другое
+52.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 80.8
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
Белки:
11.7 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.8 г
Другое:
2.2 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+29%
Содержит
больше
Жиры
+206.4%
Содержит
больше
Другое
+52.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 80.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.41g | 0g |
|
|
| Белки | 9.07g | 11.7g |
|
| Жиры | 1.73g | 5.3g |
|
| Углеводы | 7.41g | 0g |
|
| Калорийность | 84kcal | 97kcal |
|
| Кальций | 23mg | 12mg |
|
| Железо | 2.48mg | 0.4mg |
|
| Магний | 9mg |
|
|
| Фосфор | 73mg | 3mg |
|
| Калий | 91mg |
|
|
| Натрий | 524mg |
|
|
| Цинк | 0.82mg |
|
|
| Медь | 0.195mg |
|
|
| Марганец | 0.073mg |
|
|
| Селен | 10.5µg |
|
|
| Витамин A | 89IU | 1020IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg |
|
|
| Витамин C | 0.8mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 1mg | 1.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.84µg |
|
|
| Триптофан | 0.086mg |
|
|
| Треонин | 0.488mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.81mg |
|
|
| Лизин | 0.842mg |
|
|
| Метионин | 0.255mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.493mg |
|
|
| Валин | 0.548mg |
|
|
| Гистидин | 0.261mg |
|
|
| Холестерин | 30mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.412g |
|
|
| 0.045g |
|
||
| 0.075g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
11%
Итоговая оценка минералов
37%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фаршированная рыба более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.412g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах