Picante sauce состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Picante sauce
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 25 |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 3.15 г. |
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 2 tbsp (32 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0 (neutral) |
Натрий ⓘHigher in Натрий content than 88% of foods
Витамин A ⓘHigher in Витамин A content than 77% of foods
Клетчатка ⓘHigher in Клетчатка content than 74% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 54% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 43% of foods
Picante sauce calories (kcal)
Serving Size | Calories | Weight |
---|---|---|
Calories in 100 grams | 25 | |
Calories in 1 serving | 8 | 32 g |
Calories in 2 tbsp | 8 | 32 g |
Минералы - График покрова
Кальций:
0 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0 мг of 8 мг
0%
Магний:
0 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
0 мг of 700 мг
0%
Калий:
0 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
688 мг of 2,300 мг
30%
Цинк:
0 мг of 11 мг
0%
Медь:
0 мг of 1 мг
0%
Марганец:
0 мг of 2 мг
0%
Селен:
0 µg of 55 µg
0%
Холин:
0 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Натрий
688 мг
TOP 12%
Витамины - График покрова
Витамин A:
625 IU of 5,000 IU
13%
Витамин E:
0 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
0 мг of 90 мг
0%
Витамин B1:
0 мг of 1 мг
0%
Витамин B2:
0 мг of 1 мг
0%
Витамин B3:
0 мг of 16 мг
0%
Витамин B5:
0 мг of 5 мг
0%
Витамин B6:
0 мг of 1 мг
0%
Витамин B9, общий:
0 µg of 400 µg
0%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин A
625 IU
TOP 23%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 2%
6.25 г of 300 г
2%
Вода:
Daily Value: 4%
89.3 г of 2,000 г
4%
Другое:
4.45 г
Распределение пищевых волокон для продукта Picante sauce
Сахар:
6.25 г
Клетчатка:
3.1 г
Другое:
-3.1 г
Значения всех питательных веществ для продукта Picante sauce в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 25kcal | 1% | 95% | В 1.9 раз(а) меньше чем Апельсин |
Белки | 0g | 0% | 100% | N/A |
Жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
3.15g | N/A | 62% | В 17.2 раз(а) меньше чем Шоколад | |
Углеводы | 6.25g | 2% | 57% | В 4.5 раз(а) меньше чем Рис |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Сахар | 6.25g | N/A | 46% | В 1.4 раз(а) меньше чем Кока-Кола |
Клетчатка | 3.1g | 12% | 26% | В 1.3 раз(а) больше чем Апельсин |
Натрий | 688mg | 30% | 12% | В 1.4 раз(а) больше чем Белый Хлеб |
Витамин A | 625IU | 13% | 23% | В 26.7 раз(а) меньше чем Морковь |
Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 25
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
30%
Соль 688мг
2%
Углеводы
6г
12%
Пищевые волокна
3г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
0мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
0мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link