Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in տավարի մսով և լապշայով ապուր

Value (per 100 g)
0.44 մգ
Source
Position
Top 78% of foods
DV
5.5% DV per serving

Տավարի մսով և լապշայով ապուր Iron compared to similar foods, category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Տավարի մսով և լապշայով ապուր

Iron Weight
Iron in 100 grams 0.44 100 գ
Iron in 1 cup (8 fl oz) 1 244 գ
Iron in 1 can (10.75 oz), prepared 3 593 գ

Check out Iron for similar food or compare with the current

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: