Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in տավարի մսով և լապշայով ապուր

Value (per 100 g)
0.44 մգ
Source
Position
Top 78% of foods
DV
5.5% DV per 100 g

Տավարի մսով և լապշայով ապուր Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Տավարի մսով և լապշայով ապուր

Iron Weight
Iron in 100 grams 0.44 mg 100 գ
Iron in 1 cup (8 fl oz) 1.1 mg 244 գ
Iron in 1 can (10.75 oz), prepared 2.6 mg 593 գ

Check out Iron for similar food or compare with the Տավարի մսով և լապշայով ապուր

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: