Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Chocolate syrup և Թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Chocolate syrup vs Թեյ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +21000%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +12800%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1144.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +7200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +4554.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.4%
հավասար Մանգան - 0.392
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 1% 2% 1% 2% 1% 1% 4% 52% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +21000%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +3150%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +12800%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1144.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +7200%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +4554.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.4%
հավասար Մանգան - 0.392

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
0
Թեյ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +906.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +500%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B5 - 0.013
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 1% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +906.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +500%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B5 - 0.013

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +3400%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +38194.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +346.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +221.4%
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
100%
Սպիտակուցներ: 0.06 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0.17 գ
Ջուր: 99.62 գ
Այլ: 0.15 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +3400%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +38194.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +346.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +221.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Chocolate syrup Թեյ
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Chocolate syrup Թեյ Opinion
Զուտ ածխաջրեր 62.5g 0.17g Chocolate syrup
Սպիտակուցներ 2.1g 0.06g Chocolate syrup
Ճարպեր 1.13g 0g Chocolate syrup
Ածխաջրեր 65.1g 0.17g Chocolate syrup
Կալորիականություն 279kcal 1kcal Chocolate syrup
Շաքար 49.65g 0.02g Թեյ
Բջջանյութ(Fiber) 2.6g 0g Chocolate syrup
Կալցիում 14mg 3mg Chocolate syrup
Երկաթ 2.11mg 0.01mg Chocolate syrup
Մագնեզիում 65mg 2mg Chocolate syrup
Ֆոսֆոր 129mg 1mg Chocolate syrup
Կալիում 224mg 18mg Chocolate syrup
Նատրիում 72mg 4mg Թեյ
Ցինկ 0.73mg 0.01mg Chocolate syrup
Պղինձ 0.512mg 0.011mg Chocolate syrup
Մանգան 0.382mg 0.392mg Թեյ
Սելեն 1.4µg 0µg Chocolate syrup
Վիտամին E 0.02mg 0mg Chocolate syrup
Վիտամին C 0.2mg 0mg Chocolate syrup
Վիտամին B1 0.009mg 0mg Chocolate syrup
Վիտամին B2 0.05mg 0.003mg Chocolate syrup
Վիտամին B3 0.322mg 0.032mg Chocolate syrup
Վիտամին B5 0.013mg 0.013mg
Վիտամին B6 0.006mg 0.001mg Chocolate syrup
Folate, total 2µg 0µg Chocolate syrup
Վիտամին K 0.5µg 0µg Chocolate syrup
Հագեցած ճարպ 0.519g 0g Թեյ
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.286g 0g Chocolate syrup
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.026g 0g Chocolate syrup

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Chocolate syrup Թեյ
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
2%
Chocolate syrup
0%
Թեյ
Mineral Summary Score
46%
Chocolate syrup
6%
Թեյ

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Թեյ
Թեյ is lower in Շաքար (difference - 49.63g)
Which food is lower in Նատրիում?
Թեյ
Թեյ is lower in Նատրիում (difference - 68mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Թեյ
Թեյ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.519g)
Which food is lower in glycemic index?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is cheaper?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is cheaper (difference - $0.2)
Which food is richer in minerals?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: