Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Creme de menthe և Riesling սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Creme de menthe vs Riesling infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 3% 0% 0% 0% 1% 2% 27% 6% 3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1012.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +209.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +205.9%
42% 28% 30%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 41.6 գ
Ջուր: 28.3 գ
Այլ: 29.8 գ
4% 87% 10%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 3.74 գ
Ջուր: 86.56 գ
Այլ: 9.63 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +1012.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +209.4%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +205.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Creme de menthe Riesling
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Creme de menthe Riesling Opinion
Զուտ ածխաջրեր 41.6g 3.74g Creme de menthe
Սպիտակուցներ 0g 0.07g Riesling
Ճարպեր 0.3g 0g Creme de menthe
Ածխաջրեր 41.6g 3.74g Creme de menthe
Կալորիականություն 371kcal 80kcal Creme de menthe
Շաքար 41.6g Riesling
Երկաթ 0.07mg Creme de menthe
Նատրիում 5mg Riesling
Ցինկ 0.04mg Creme de menthe
Պղինձ 0.08mg Creme de menthe
Մանգան 0.04mg Creme de menthe
Սելեն 0.4µg Creme de menthe
Վիտամին B3 0.003mg Creme de menthe
Հագեցած ճարպ 0.014g Riesling
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.015g Creme de menthe
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.167g Creme de menthe

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Creme de menthe Riesling
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Creme de menthe
0%
Riesling
Mineral Summary Score
4%
Creme de menthe
0%
Riesling

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Riesling
Riesling is lower in Շաքար (difference - 41.6g)
Which food is lower in Նատրիում?
Riesling
Riesling is lower in Նատրիում (difference - 5mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Riesling
Riesling is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Riesling
Riesling is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.014g)
Which food is lower in glycemic index?
Creme de menthe
Creme de menthe is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food is richer in minerals?
Creme de menthe
Creme de menthe is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Creme de menthe
Creme de menthe is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Creme de menthe - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173168/nutrients
  2. Riesling - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173200/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: