Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. General Mills Boo Berry
  5. Compare
  6. General Mills Boo Berry vs. Prawn crackers (Shrimp chips)

Համեմատել General Mills Boo Berry և Prawn crackers (Shrimp chips) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

General Mills Boo Berry vs Prawn crackers (Shrimp chips) infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
4
:
6
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1415%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +612%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -19.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +725.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +18.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +71.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +409.2%
հավասար Ֆոսֆոր - 191
General Mills Boo Berry
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 91% 510% 35% 78% 15% 60% 311% 43% 0% 36%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1415%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +612%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -19.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +725.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +18.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +71.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +409.2%
հավասար Ֆոսֆոր - 191

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
9
:
3
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1317.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +477.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +599.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1217.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +22400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +465.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +700%
General Mills Boo Berry
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 91% 12% 90% 61% 275% 298% 285% 0% 349% 228% 563% 4%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1317.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +477.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +599.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1217.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +22400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +465.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
2
:
3
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +44.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +26%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +29.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +315.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +619.6%
General Mills Boo Berry
6% 4% 85% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 5.5 գ
Ճարպեր: 4.3 գ
Ածխաջրեր: 85.4 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 2.91 գ
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Սպիտակուցներ: 7.14 գ
Ճարպեր: 17.86 գ
Ածխաջրեր: 59.09 գ
Ջուր: 13.6 գ
Այլ: 2.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +44.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +26%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +29.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +315.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +619.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
1
:
2
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -90.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +282.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +185.7%
General Mills Boo Berry
13% 53% 35%
Հագեցած ճարպ: 0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 2.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.39 գ
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Հագեցած ճարպ: 5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.971 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -90.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +282.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +185.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
General Mills Boo Berry Prawn crackers (Shrimp chips)
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient General Mills Boo Berry Prawn crackers (Shrimp chips) Opinion
Զուտ ածխաջրեր 81.2g 53.49g General Mills Boo Berry
Սպիտակուցներ 5.5g 7.14g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ճարպեր 4.3g 17.86g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ածխաջրեր 85.4g 59.09g General Mills Boo Berry
Կալորիականություն 386kcal 426kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Օսլա 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆրուկտոզա 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Շաքար 27.29g 21.43g Prawn crackers (Shrimp chips)
Բջջանյութ(Fiber) 4.2g 5.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում 303mg 20mg General Mills Boo Berry
Երկաթ 13.6mg 1.91mg General Mills Boo Berry
Մագնեզիում 48mg 72mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆոսֆոր 182mg 191mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալիում 163mg 193mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Նատրիում 458mg 571mg General Mills Boo Berry
Ցինկ 11.39mg 1.38mg General Mills Boo Berry
Պղինձ 0.129mg 0.221mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մանգան 2.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Սելեն 6.5µg 33.1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A 1515IU 0IU General Mills Boo Berry
Վիտամին A, RAE 421µg 0µg General Mills Boo Berry
Վիտամին E 0.58mg 3.28mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին D 121IU 0IU General Mills Boo Berry
Վիտամին D (D2 + D3) 3µg 0µg General Mills Boo Berry
Վիտամին C 18.2mg 0mg General Mills Boo Berry
Վիտամին B1 1.1mg 0.264mg General Mills Boo Berry
Վիտամին B2 1.29mg 0.091mg General Mills Boo Berry
Վիտամին B3 15.19mg 2.631mg General Mills Boo Berry
Վիտամին B5 0.321mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B6 1.51mg 0.216mg General Mills Boo Berry
Folate, total 303µg 23µg General Mills Boo Berry
Վիտամին B12 4.5µg 0.02µg General Mills Boo Berry
Վիտամին K 1.6µg 12.8µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրիպտոֆան 0.094mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրեոնին 0.2mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Իզոլեյցին 0.242mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Լեյցին 0.489mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Լիզին 0.208mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մեթիոնին 0.126mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆենիլալանին 0.367mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վալին 0.306mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Հիստիդին 0.192mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Խոլեստերին 0mg 2mg General Mills Boo Berry
Տրանս ճարպ 0g 0.066g General Mills Boo Berry
Հագեցած ճարպ 0.5g 5.357g General Mills Boo Berry
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:5 n-3 (EPA) 0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.09g 7.997g Prawn crackers (Shrimp chips)
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.39g 3.971g Prawn crackers (Shrimp chips)

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
General Mills Boo Berry Prawn crackers (Shrimp chips)
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry vs Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry vs Չամիչով թեփով շիլա
Չամիչով թեփով շիլա
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Կարտոֆիլային չիպս
Կարտոֆիլային չիպս
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
188%
General Mills Boo Berry
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Mineral Summary Score
118%
General Mills Boo Berry
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in Շաքար (difference - 5.86g)
Which food is lower in Նատրիում?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry is lower in Նատրիում (difference - 113mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry is lower in Խոլեստերին (difference - 2mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.857g)
Which food is lower in glycemic index?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry is lower in glycemic index (difference - 74)
Which food is richer in vitamins?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: