Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Iced tea
  5. Compare
  6. Iced tea vs. Sprite

Համեմատել Iced tea և Sprite սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Iced tea vs Sprite infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Iced tea
Iced tea
6
:
3
Sprite
Sprite
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +700%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +6450%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -57.1%
հավասար Մագնեզիում - 1
Iced tea
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 0% 1% 16% 2% 3% 2% 3% 18% 0%
Sprite
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +700%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +6450%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -57.1%
հավասար Մագնեզիում - 1

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Iced tea
Iced tea
0
:
12
Sprite
Sprite
Iced tea
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Sprite
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Iced tea
Iced tea
1
:
4
Sprite
Sprite
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +11.6%
հավասար Ջուր - 89.78
հավասար Այլ - 0.01
Iced tea
9% 91%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 9.09 գ
Ջուր: 91.18 գ
Այլ: 0 գ
Sprite
10% 90%
Սպիտակուցներ: 0.05 գ
Ճարպեր: 0.02 գ
Ածխաջրեր: 10.14 գ
Ջուր: 89.78 գ
Այլ: 0.01 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +11.6%
հավասար Ջուր - 89.78
հավասար Այլ - 0.01

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Iced tea Sprite
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Iced tea Sprite Opinion
Զուտ ածխաջրեր 9.09g 10.14g Sprite
Սպիտակուցներ 0g 0.05g Sprite
Ճարպեր 0g 0.02g Sprite
Ածխաջրեր 9.09g 10.14g Sprite
Կալորիականություն 36kcal 40kcal Sprite
Ֆրուկտոզա 5.19g Sprite
Շաքար 9.09g 8.98g Sprite
Կալցիում 3mg 2mg Iced tea
Երկաթ 0mg 0.11mg Sprite
Մագնեզիում 1mg 1mg
Ֆոսֆոր 36mg 0mg Iced tea
Կալիում 19mg 1mg Iced tea
Նատրիում 21mg 9mg Sprite
Ցինկ 0.06mg 0.04mg Iced tea
Պղինձ 0.008mg 0.001mg Iced tea
Մանգան 0.131mg 0.002mg Iced tea
Վիտամին B3 0.015mg Sprite

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Iced tea Sprite
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Iced tea
Iced tea vs Թեյ
Թեյ
Iced tea
Iced tea vs Chocolate syrup
Chocolate syrup
Iced tea
Iced tea vs Սուրճ
Սուրճ
Sprite
Sprite vs Կոկա-Կոլա
Կոկա-Կոլա
Sprite
Sprite vs Ռեդ Բուլ
Ռեդ Բուլ
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Iced tea
0%
Sprite
Mineral Summary Score
4%
Iced tea
1%
Sprite

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Sprite
Sprite is lower in Շաքար (difference - 0.11g)
Which food is lower in Նատրիում?
Sprite
Sprite is lower in Նատրիում (difference - 12mg)
Which food is lower in glycemic index?
Sprite
Sprite is lower in glycemic index (difference - 8)
Which food is richer in vitamins?
Sprite
Sprite is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Iced tea
Iced tea is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Iced tea
Iced tea is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is richer in minerals?
Iced tea
Iced tea is relatively richer in minerals
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Iced tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: