Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Monster energy drink և Chocolate syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Monster energy drink vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Նատրիում - 72
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 10% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Նատրիում - 72

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1316%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2487.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +13783.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 164% 157% 0% 193% 0% 313% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1316%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2487.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +13783.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +217.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +4617.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +148.1%
98%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 1.38 գ
Ջուր: 98.35 գ
Այլ: 0.27 գ
2% 65% 31%
Սպիտակուցներ: 2.1 գ
Ճարպեր: 1.13 գ
Ածխաջրեր: 65.1 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.67 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +217.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +4617.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +148.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Monster energy drink Chocolate syrup
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Monster energy drink Chocolate syrup Opinion
Զուտ ածխաջրեր 1.38g 62.5g Chocolate syrup
Սպիտակուցներ 0g 2.1g Chocolate syrup
Ճարպեր 0g 1.13g Chocolate syrup
Ածխաջրեր 1.38g 65.1g Chocolate syrup
Կալորիականություն 5kcal 279kcal Chocolate syrup
Շաքար 1.38g 49.65g Monster energy drink
Բջջանյութ(Fiber) 0g 2.6g Chocolate syrup
Կալցիում 0mg 14mg Chocolate syrup
Երկաթ 0mg 2.11mg Chocolate syrup
Մագնեզիում 0mg 65mg Chocolate syrup
Ֆոսֆոր 0mg 129mg Chocolate syrup
Կալիում 0mg 224mg Chocolate syrup
Նատրիում 75mg 72mg Chocolate syrup
Ցինկ 0mg 0.73mg Chocolate syrup
Պղինձ 0mg 0.512mg Chocolate syrup
Մանգան 0.382mg Chocolate syrup
Սելեն 0µg 1.4µg Chocolate syrup
Վիտամին E 0mg 0.02mg Chocolate syrup
Վիտամին C 0mg 0.2mg Chocolate syrup
Վիտամին B1 0mg 0.009mg Chocolate syrup
Վիտամին B2 0.708mg 0.05mg Monster energy drink
Վիտամին B3 8.333mg 0.322mg Monster energy drink
Վիտամին B5 0.013mg Chocolate syrup
Վիտամին B6 0.833mg 0.006mg Monster energy drink
Folate, total 0µg 2µg Chocolate syrup
Վիտամին B12 2.5µg 0µg Monster energy drink
Վիտամին K 0µg 0.5µg Chocolate syrup
Հագեցած ճարպ 0g 0.519g Monster energy drink
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 0.286g Chocolate syrup
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.026g Chocolate syrup

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Monster energy drink Chocolate syrup
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
69%
Monster energy drink
2%
Chocolate syrup
Mineral Summary Score
1%
Monster energy drink
46%
Chocolate syrup

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Monster energy drink
Monster energy drink is lower in Շաքար (difference - 48.27g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Monster energy drink
Monster energy drink is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.519g)
Which food is lower in Նատրիում?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is lower in Նատրիում (difference - 3mg)
Which food is richer in minerals?
Chocolate syrup
Chocolate syrup is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Monster energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173162/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: