Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Monster energy drink և SlimFast shake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Monster energy drink vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Նատրիում - 72
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 10% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Նատրիում - 72

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +272.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +248.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +300.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 164% 157% 0% 193% 0% 313% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +272.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +248.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +300.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +62.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +11.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +400%
98%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 1.38 գ
Ջուր: 98.35 գ
Այլ: 0.27 գ
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +62.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +11.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +400%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Monster energy drink SlimFast shake
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Monster energy drink SlimFast shake Opinion
Զուտ ածխաջրեր 1.38g 0.45g Monster energy drink
Սպիտակուցներ 0g 6.59g SlimFast shake
Ճարպեր 0g 2.88g SlimFast shake
Ածխաջրեր 1.38g 0.85g Monster energy drink
Կալորիականություն 5kcal 58kcal SlimFast shake
Շաքար 1.38g 0.6g SlimFast shake
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.4g SlimFast shake
Կալցիում 0mg 130mg SlimFast shake
Երկաթ 0mg 0.96mg SlimFast shake
Մագնեզիում 0mg 44mg SlimFast shake
Ֆոսֆոր 0mg 136mg SlimFast shake
Կալիում 0mg 179mg SlimFast shake
Նատրիում 75mg 72mg SlimFast shake
Ցինկ 0mg 0.85mg SlimFast shake
Պղինձ 0mg 0.014mg SlimFast shake
Սելեն 0µg 4.5µg SlimFast shake
Վիտամին A 0IU 565IU SlimFast shake
Վիտամին A, RAE 0µg 171µg SlimFast shake
Վիտամին E 0mg 4.58mg SlimFast shake
Վիտամին D 0IU 45IU SlimFast shake
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 1.1µg SlimFast shake
Վիտամին C 0mg 19.4mg SlimFast shake
Վիտամին B1 0mg 0.17mg SlimFast shake
Վիտամին B2 0.708mg 0.19mg Monster energy drink
Վիտամին B3 8.333mg 2.39mg Monster energy drink
Վիտամին B5 1.195mg SlimFast shake
Վիտամին B6 0.833mg 0.208mg Monster energy drink
Folate, total 0µg 39µg SlimFast shake
Վիտամին B12 2.5µg 0.6µg Monster energy drink
Վիտամին K 0µg 6.5µg SlimFast shake
Խոլեստերին 0mg 4mg Monster energy drink
Հագեցած ճարպ 0g 0.45g Monster energy drink
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 2.1g SlimFast shake
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.29g SlimFast shake

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Monster energy drink SlimFast shake
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
69%
Monster energy drink
50%
SlimFast shake
Mineral Summary Score
1%
Monster energy drink
24%
SlimFast shake

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
SlimFast shake
SlimFast shake is lower in Շաքար (difference - 0.78g)
Which food is lower in Նատրիում?
SlimFast shake
SlimFast shake is lower in Նատրիում (difference - 3mg)
Which food is richer in minerals?
SlimFast shake
SlimFast shake is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
SlimFast shake
SlimFast shake is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Monster energy drink
Monster energy drink is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Monster energy drink
Monster energy drink is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.45g)
Which food is lower in glycemic index?
Monster energy drink
Monster energy drink is lower in glycemic index (difference - 37)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Monster energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173162/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: