Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Semillon և Ginger ale սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Semillon vs Ginger ale infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 1% 7% 1% 0% 1% 1% 2% 6% 2% 1%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +102600%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +180.8%
հավասար Ջուր - 91.23
3% 87% 10%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 3.12 գ
Ջուր: 86.54 գ
Այլ: 10.27 գ
9% 91%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 8.76 գ
Ջուր: 91.23 գ
Այլ: 0.01 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +102600%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +180.8%
հավասար Ջուր - 91.23

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Semillon Ginger ale
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Semillon Ginger ale Opinion
Զուտ ածխաջրեր 3.12g 8.76g Ginger ale
Սպիտակուցներ 0.07g 0g Semillon
Ածխաջրեր 3.12g 8.76g Ginger ale
Կալորիականություն 82kcal 34kcal Semillon
Ֆրուկտոզա 3.7g Ginger ale
Շաքար 8.9g Semillon
Կալցիում 3mg Ginger ale
Երկաթ 0.18mg Ginger ale
Մագնեզիում 1mg Ginger ale
Կալիում 1mg Ginger ale
Նատրիում 7mg Semillon
Ցինկ 0.05mg Ginger ale
Պղինձ 0.018mg Ginger ale
Մանգան 0.013mg Ginger ale
Սելեն 0.1µg Ginger ale

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Semillon Ginger ale
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Semillon
0%
Ginger ale
Mineral Summary Score
0%
Semillon
2%
Ginger ale

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Semillon
Semillon is lower in Շաքար (difference - 8.9g)
Which food is lower in Նատրիում?
Semillon
Semillon is lower in Նատրիում (difference - 7mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Semillon
Semillon is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Semillon
Semillon is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
Semillon
Semillon is lower in glycemic index (difference - 63)
Which food is cheaper?
Semillon
Semillon is cheaper (difference - $0.6)
Which food is richer in minerals?
Ginger ale
Ginger ale is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Ginger ale
Ginger ale is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Semillon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174845/nutrients
  2. Ginger ale - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: